牙周炎的患者吃什麼比較好-tft每日頭條

　　我們一直都希望擁有健康潔白的牙齒，擁有清新舒暢的口氣，然而這些對于得有牙周炎的患者來說卻成為了奢求，這樣那樣的疼痛折磨讓他們煩惱不已，苦不堪言。牙周炎嚴重的影響了人們的生活規律，不僅使人變得精神恍惚，而且吃飯睡覺都成了問題。那麼牙周炎的患者吃什麼比較好？

　　牙周炎患者的飲食：

　　一、供給多種維生素。尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B族維生素有助于消化，能保護口腔組織;維生素C可調節牙周組織的營養，可促進牙龈出血複原，有利于牙周炎的康複。

　　二、中醫認為牙周炎是由于火與腎虛二者引起，凡由火氣引起的牙周病，應戒厚味，清火邪為主，可用綠豆湯、蘆根湯。不用油煎炸、少用厚滋濃味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由腎虛而引起的牙周病，應以補腎為主。

　　三、維生素A可以預防牙周病，加強釉質的抵抗力，使牙周組織的上皮細胞活力增強。維生素B1、B2，菸堿酸也是牙周病防治中常需補充的維生素。維生素C與膠原的合成，以及牙本質細胞和成骨細胞的機能有關，對于牙龈牙槽骨和牙周膜，均有影響。

　　四、少吃油膩、刺激性食物。油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因為糖類導緻菌斑形成并阻止白細胞消滅細菌。

　　五、補充豐富的高蛋白飲食。可以增強機體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修複所必需的原料。多食含有豐富蛋白質的食品，如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。

　　飲食上宜清淡，不要吃油膩、熱氣的食物，多喝水。多吃蔬菜水果，特别那些清涼下火并有消炎作用的水果要多吃些，效果還不錯。比如梨、火龍果、甘蔗、楊桃、猕猴桃等，而且不要勞累注意休息。楊桃最好選擇新鮮、個頭适中口味較好的，就是甜香可口的

　　看了上述對牙周炎的患者吃什麼好的介紹，我想大家應該有所了解了，一定要多多注意飲食上的問題，不要把初期的牙疼不當回事。注意飲食，堅固健白牙齒保持口氣清新，潔淨輕松自信每一天。再也不用為牙周炎帶來的苦痛折磨而煩惱與難過了。