女人保養必知身體缺水10大因素

　　一、口腔幹燥 舌頭腫脹

　　身體缺水的第一信号是口渴。脫水會導緻口幹和舌頭輕微腫脹，所以夏季要及時喝水。

　　二、小便深黃色

　　随着血壓下降和身體組織缺水，脫水者的腎髒會濃縮尿液甚至阻止尿液産生。尿液濃度随之增加，其顔色也會逐步加深，嚴重時呈深黃色甚至琥珀色。

　　三、便秘

　　當腸道吸收過量水分時，就會發生便秘。身體一旦缺水，腸道就會吸收更多水分予以補充體液，從而導緻大便幹結。

　　四、皮膚缺乏彈性

　　脫水會降低皮膚彈性。醫生通過“擠捏試驗”快速檢查皮膚彈性，判斷病人是否脫水。

　　五、心悸

　　心髒與身體其他肌肉一樣，脫水造成的血流量減少和電解質變化會導緻心悸。

　　六、肌肉痙攣

　　長期缺水會造成身體電解質失調，導緻運動中或運動後持續性肌肉痙攣。

　　七、頭暈目眩

　　除了血流量和血壓下降之外，脫水也會導緻頭暈目眩。其中一大關鍵信号就是快速站起時，突然頭昏眼花。

　　八、疲憊

　　長期缺水容易導緻血流量和血壓下降，血液含氧量也随之下降。缺少足量氧氣，肌肉和神經功能就會削弱，因而更容産生疲勞感。

　　九、沒有眼淚

　　縱然大聲哭喊也沒有一滴眼淚，那麼身體肯定缺水。

　　十、感覺過熱

　　水在調節體溫方面發揮着關鍵作用。一旦感覺過熱，身體就會通過出汗降低體溫。而身體一旦脫水，就會停止出汗并出現身體過熱現象。

　　當發現身體出現以上的“唠叨”，那就是向你發出缺水信号了，如何迅速給身體補充水份， 聽聽專家怎麼說：

　　細胞缺水是衰老的原因

　　日本科學家卡塔亞瑪在1992年利用核磁共振研究細胞内結構水的數值變化從而得出結論：當細胞外水難以進入細胞，使得細胞内的水少于細胞外的水，就是人類走入老化的象征，隻有讓身體解渴，讓細胞喝飽水才能提高細胞活力，延緩衰老。

　　小分子團水的迅速補水功能

　　美國霍普金斯大學PaterAgre博士更發現“細胞膜水通道”，美國功能水博士DavidWheeler也證明，隻有小分子團水的水能夠快速進入細胞并發揮水合作用，提升了營養物質的吸收效能，二人也因此項發現，榮獲2003年世界諾貝爾化學獎。

　　序化後的小分子團水才穩定

　　因MNR測試值在56~64HZ的水極不易取得，就算達到标準也會因為水分子的極活潑特性而很快造成瞬間離合，也就是會很快再還原到先前的離子狀态，序源水的專利序化技術，基于被廣大商家不提倡的電磁和超聲技術，用巨大的成本代價，使序化之後的水，超過98%的水分子成為每6個分子團抱團成為完美的六角結構水分子團，這種結構可以在常規環境下保持1到2年具備小分子結構長效條件。其他水分子雖然以5或者7個，8個的抱團在一起，但由于數量少，對整瓶水的不穩定性因素影響被減少到最低。