消化不良是女性朋友在經期最容易出現的症狀之一，在經期女性朋友的消化能力下降了又出現胃口差的情況，很多女性朋友幹脆就不吃東西，這樣對于身體是非常不好的，那麼女性朋友在經期應該如何面對這種情況呢，我們建議女性朋友在經期的飲食雖然要清淡，但是可以是多樣化的。

　　多樣化的飲食有利于女性朋友的選擇，飲食過于單一也對于我們身體不好，那麼經期有什麼東西女性朋友可以吃的呢，女性朋友在經期能不能吃白礬呢？

　　白礬為礦物明礬石經加工提煉而成的結晶。主要化學成分為十二水合硫酸鋁鉀。礦物質中藥，外用能解毒殺蟲，燥濕止癢;内用止血，止瀉，化痰。主治：中風;癫痫;喉痹;疥癬濕瘡;癰疽腫毒;水火燙傷;口舌生瘡;爛弦風眼;聤耳流膿;鼻中息肉;瘡痔疼痛;崩漏;衄血;損傷出血;久瀉玖痢;帶下陰癢;脫肛;子宮下垂等。白礬性味酸澀，寒，有毒。故有抗菌作用、收斂作用等，可用做中藥。白礬10+溫熱水90比率泡腳每周2次，白礬應磨碎泡水泡腳可以治療腳氣。

　　1.抗菌作用：對金黃色葡萄球菌和變形杆菌有抑制作用(試管法)。對大腸杆菌、綠膿杆菌、炭疽杆菌、痢疾杆菌(弗氏、志賀氏)、傷寒杆菌、副傷寒甲杆菌、變形杆菌，以及葡萄球菌、白色念珠菌等亦有明顯的抑制效力(紙碟、平闆法);對綠色鍊球菌、溶血性鍊球菌、肺炎球菌、白喉杆菌作用最強;對牛型布氏杆菌、百日咳杆菌、腦膜炎球菌作用次之，對流感杆菌無作用(紙片法)。高濃度明礬液對人型(H37RV)及牛型結核杆菌也有抑制作用。

　　2.抗陰道滴蟲作用：10%明礬液在試管内(培養液與藥液之比為1∶1)有明顯抗陰道滴蟲作用。

　　3.凝固蛋白的作用：白礬有強烈的凝固蛋白的作用，于血清中滴入幾滴白礬水，立即可見到結合成難溶性物質而沉澱，低濃度有收斂、消炎、防腐作用，高濃度又引起組織潰爛，由于内服刺激性大，一般隻供外用。

　　4.利膽作用：白礬0.6g/kg十二指腸給藥，對麻醉大鼠明顯增加膽汁流量。

　　5.局部刺激作用：局部刺激性很大，局部注射15%溶液0.3-0.5ml，使兔狂躁不安，局部紅腫、破潰，0.3ml靜脈注射，使兔發生寒顫、呼吸急迫，末梢血管變紫色，呈缺氧現象。

　　6.其他作用：明礬具有收斂作用，内服刺激性很大，故除了用于鉛絞痛外，一般均外用，可以止汗、硬化皮膚(特别足部);尚可用于白帶過多、潰瘍(濃度為1-5%)。如用于結合膜則需作成白蛋白結合劑。此外，可用于止血，以明礬棒或粉劑直接放于出血點，如鼻衄時可用棉球浸飽和的明礬溶濃塞于鼻孔。

　　在上面的文章裡面我們介紹了女性朋友在經期會出現胃口差，營養不良的情況，女性朋友在經期如果不注意的話會給女性朋友的身體帶來傷害，所以女性朋友要引起重視才行。上文提到的白礬有很好的藥用效果，所以女性朋友經期可以吃白礬。