【飲食習慣】
1、吃早飯比化妝更重要。
2、吃點粗糧。
3、少喝可樂及一切碳酸飲料。
4、偶爾喝些紅酒。
5、多喝水、多吃水果。
【穿着打扮】
1、關注時尚。
2、别太胖。改變體重沒那麼難，隻要有恒心。
3、身上不要同時出現三種主色以上
4、氣質比樣貌重要，氣質與年齡無關。
5、過了25歲不要買地攤貨。
【美容保養】
1、把看韓劇的時間用在自我保養上，會看到驚人的變化。
2、有條件就去泡溫泉、汗蒸、SPA。
3、少折騰你的頭發。
4、經常做面膜。
5、用電腦後要仔細洗臉。
【工作态度】
1、低調做人，高調做事。
2、付出時不要求回報，回報是意外收獲。
3、小事不計較，大事不馬虎。
4、對待很多事情，一笑而過。
5、即使憤怒也要保持風度.
【健康生活】
1、微笑不花錢，但很值錢！
2、每一天你都可以選擇自己的心情：快樂，OR像個怨婦。
3、有條件請午睡，哪怕5分鐘都好。
4、不要熬夜：11點前必須睡覺
5、常運動：走路、爬山、遊泳
【知識閱曆】
1、要有3個知心朋友。
2、有本好的枕邊書。
3、多聽講座。
4、每年旅行兩次
5、不要輕易放棄夢想。
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