平時我們也會吃到黑棗,是一種味道甘甜的食物,黃酒的功效大家也是清楚的,平時的時候喝可以起到養生和保健的功效,也有好多的朋友在平時的時候會用黑棗泡黃酒食用,不但會有黑棗的營養成分,而且還有黃酒的功效,那麼,黑棗泡黃酒有什麼功效?下面我們來進行一下了解。
被黃酒充分浸泡的黑棗,看起來個特别大,甜甜的,糯糯的,帶着醇厚的酒味和中藥特殊的氣味。據養生專家介紹,黃酒泡黑棗,做為普通人群養生是不錯的,黑棗性微溫味甘,有平胃健脾、滋陰補血補腎等作用。黃酒度數不高,含有豐富的氨基酸,很适合溫州地區人群使用。再加上熟地、枸杞,其補血作用更為明顯。
黃酒泡黑棗适合中老年人冬季滋補,小孩子不能吃,一些冬天怕冷,經常手腳冰涼、氣血不足的年輕人可以吃一些。
制作方法:
材料:
黃酒2斤(如是加飯酒、陳年花雕更佳)、黑棗2斤、枸杞100克、熟地400克、冰糖适量。
做法:
先将黑棗用涼開水稍洗晾幹,把黑棗放入幹燥的容器内,按層次放上熟地、枸杞、冰糖,倒入酒浸泡20天左右就可以吃了。
通過上述的介紹,我們知道了黑棗泡黃酒有什麼功效,而且做法也特别簡單,可以每天吃幾粒,不過需要注意的就是黑棗不能多吃,吃多了會出現便秘的情況,可以貯存起來慢慢品用,每天喝一小杯就可以達到養生保健的功效