紅棗枸杞泡水的功效與作用有哪些呢-tft每日頭條

　　飲茶是生活中很多人的習慣，也是養生的一種方法，飲茶是不加任何的佐料汁加入茶葉，那樣對身體的功效好，但不會對身體起到太大的營養作用，紅棗枸杞是兩種營養價值很高的中成藥，用它們來泡茶泡酒能夠解毒，治療各種頑固疾病能保護身體，那麼紅棗枸杞泡水的功效與作用有哪些呢？

　　制作：洗淨，放入已溫過的杯中，沖入熱開水，蓋嚴，浸泡10-15分鐘則可飲用。

　　功效：紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神;枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞;菊花性味甘苦、涼，清熱祛風，明目解毒，增強體質。

　　注：濕熱重的人不宜食紅棗，可隻泡枸杞、菊花或将紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可适當加點冰糖或蜂蜜。

　　天然排毒法締造純淨美肌

　　枸杞、人參、紅棗是重要的天然藥材，食用可補血補氣，令肌膚紅潤有光澤，更可用它們調制成面膜，直接塗在面部，幫助肌膚排毒。

　　配料：紅棗5粒、枸杞若幹、人參2小片、蜂蜜5勺

　　制作方法：将紅棗、枸杞、人參磨成粉末，用蜂蜜調和，可适量加入純淨水，攪勻後用面膜刷刷于面部，但要避開眼周及嘴唇，15分鐘後洗淨。每周可做1~2次，幫助毒素排除幹淨。

　　另：紅棗補益有禁忌

　　枸杞的本身具有通氣通血，補肝補氣的作用，食用枸杞紅棗茶可令肌膚光滑紅潤，用枸杞紅棗調成面膜敷在臉上，可以幫助皮膚排毒，這也就是紅棗枸杞泡水的作用與功效豐富，不過紅棗不要加的太多，可适量加入冰糖，可調節不同的口味。