每當我們勞累了一天，一回家就想睡一個美美的好覺，來緩解一天的疲勞。當我們入睡時，身體是處于一種低效能的狀态，如果出現任何異常，身體就會得到回應。睡覺也是需要大家重視的，如果在睡覺的過程當中身體出現了一些異常，一定不能忽視。

前不久，小區裡48歲的劉大哥就是因為晚上肚子頻繁地疼，最後去醫院檢查，竟然查出了肝癌。如果您在睡覺的過程當中感到了任何不适，一定要及時地進行檢查。不能以忍一忍就過去了的心态來面對這些不良反應，如果沒能及時得到治療，或許自己的身體就會受到損傷。

比如癌症這種疾病，它在癌症發生之前，會給我們的身體發出一些小小的信号。如晚上肚子一直疼、腹脹、嘔吐等，來告知你需要對自己的身體進行檢查了。那麼，你們知道身體癌變時，睡覺期間會有哪些表現嗎？

肝癌是我們生活中常見的重大疾病之一。我們通常所說的肝癌，大多指的就是原發性肝癌。簡單來說，就是發生在人體肝髒部位的惡性腫瘤、肝細胞癌、膽管細胞癌和混合型肝癌等都屬于原發性肝癌。在臨床上，大多數人都會把原發性肝細胞肝癌簡稱為肝癌。

肝癌的危害非常大，通常肝癌患者會伴有不同程度上的鈍痛症狀，尤其是右上腹經常發生隐痛與鈍痛。甚至會影響患者進食，從而出現乏力、消瘦等現象。嚴重肝癌可能造成破裂出血、急腹症等症狀，還可能威脅到生命安全。肝癌的惡性程度非常高，其發展機制尚未明确。目前，醫學治療手段有限，對于肝癌的預後相對較差。

一般早期、中期肝癌患者，可以通過手術進行有效地幹預、切除以及介入治療。比如肝動脈栓塞化療、局部消融治療都能夠将腫瘤進行控制，将其症狀得以緩解，盡可能地将危害降到最低。

1、肝痛

如果在睡眠過程中，右腹頻繁出現疼痛的現象，就要考慮是不是因為肝髒功能出現問題了。因為我們的肝髒就處于身體右腹這個部位。而我們的肝髒作為身體最沉默的器官，身體出現不适，比如肝硬化、肝癌這兩種疾病，在患病初期時沒有很明顯的疼痛感。一般就隻是有一些輕微的不适。

一般肝髒疼痛的症狀是會持續出現刺痛的現象，像這種症狀對于肝癌患者來說是比較常見的。肝癌中期、肝癌晚期患者肝髒區疼痛的位置不僅會發生在右腹，也可能在其它部位持續地出現隐痛和刺痛。比如右肋、上腹部等部位。

如果在夜間睡覺時頻繁感到右腹不适、疼痛等症狀，就要考慮是否因為肝髒出現問題所導緻的。建議早日去醫院進行一個全身體檢，如若發現肝髒疾病，那就需要盡早治療。有時候胰腺出現問題，也可能引起我們的右腹不适。

2、出現盜汗

一般在入睡時，如果因為衣服穿得比較厚，或是被子蓋得比較多的原因導緻身體半夜出汗，這都是屬于正常現象，隻要增減衣物和被子就可以解決。但如果是平白無故地就冒出許多汗，那就是因為身體出現了盜汗的症狀。

一般年齡越大，出現盜汗的症狀就會越明顯。隻是盜汗沒有其它不适也屬于比較正常的現象。但是如果出現盜汗還伴有嘔吐、乏力、食欲下降、身體腫脹等問題時，就要高度警惕起來了。

因為我們身體正常的情況下是不會出現這些問題的，也許是身體出現了異常而導緻的。比如一些淋巴癌患者就會常常出現盜汗、嘔吐、乏力、食欲下降、身體腫脹等情況。

3、嗜睡

生活中，能夠引起嗜睡的症狀有許多，比如大腦缺氧、肝出問題、睡眠性呼吸障礙、心髒病等症狀是乏力嗜睡的原因。嗜睡也可造成身體反應遲鈍，這是由于人的大腦長期處于缺氧的狀态下而引起的反應。伴有其它精神症狀，如記憶力下降、情緒不穩定、行為舉止異常等。

這些常見的症狀頻繁出現，那麼自己就要警惕起來，這或許是癌症在向你發出信号。因為當腫瘤長到一定程度時，會壓迫人的腦組織，使腦組織水腫，從而引發嗜睡的情況。伴随着病情的加重，患者的身體狀态就會越來越虛弱，嗜睡的症狀也會越來越明顯。

4、發熱

癌症的發熱與一般的發熱完全不同，被人們稱為癌性發熱。一般我們的身體出現發燒的情況，它是身體的一種正常的免疫反應，也算得上是對身體的一種保護。主要分為感染性發熱和非感染性發熱，一般身體的溫度超過37.3℃就可以稱之為發熱症狀，而這種症狀隻需要對症治療就能夠緩解，慢慢地就會恢複正常。

而癌症發熱與其就存在着很大的差别，它的主要症狀是反複、不規律性低熱、高熱、身體消瘦等。而癌症發熱大多都是患癌者患上癌症後期出現的，多見于腫瘤負荷重的患者。

具體來說，主要還是因為患者體内的癌組織生長速度過快，局部的血液充血供應不足，滿足不了癌細胞的生長需要，從而就會出現許多腦細胞壞死、液化。恰恰就是因為這些壞死液化的細胞，身體才會放出至熱物質，促使患者的溫度升高。

比如生活當中常見的肺癌腫瘤，由于患者體内的癌組織生長速度很快，導緻局部血液供應不足。就會引起一部分患者在睡眠時出現身體異常發熱症狀，有的甚至伴有呼吸困難、渾身乏力、嘔吐、刺痛等症狀。

1、瘋狂抽煙

大部分人都有抽煙的習慣，離了煙就像要了命一樣。有些男性最喜歡在夜間熬夜時，會不受控制地吸煙，喜歡一根接着一根抽，就好像是把自己當成煙灰缸一樣。而夜間這個時間段抽煙帶給身體的危害是最大的，甚至會翻倍。

香煙裡含有的尼古丁會不斷地刺激人體大腦多巴胺，會使人一直處于較為興奮的狀态，還可能會導緻失眠的現象。這時，大腦就會向身體傳遞出想要抽煙的想法，從而陷入了循環中。

而香煙本身對身體的危害就很大，再加上晚上這個時間段，危害會更加明顯。抽煙本身就會引發一系列疾病，如肝癌、糖尿病、心血管疾病、惡性腫瘤等。要想有一個健康的身體，就一定要做到戒煙。

2、生悶氣

大家都知道，生氣對我們的身體有很大的危害，尤其是睡覺時喜歡生悶氣，此時的危害更大。生悶氣會讓我們的情緒出現異常，在這種異常狀态下睡覺很容易導緻身體的内分泌失調，對甲狀腺也會造成一定的危害。本身睡覺是用來緩解一天的疲憊，卻因為生悶氣損害了機體修複的時間。最後，造成自己的身體受到傷害。

3、睡前吃油膩、刺激性食物

大部分人都有喜歡吃夜宵的習慣，而且還是吃那些油膩、刺激性的食物，比如泡面、火鍋、燒烤等都是大家喜歡吃的。雖然這些食物是非常誘人，會讓人忍不住去嘗試。但是你想一想，如果給你兩個選擇，一是健康的身體，二是美味的食物，你會怎麼選呢？

且不說這些食物會讓人長胖，在入睡前過多地攝入這些油膩、刺激性食物，會很大程度上加重身體消化系統的負擔，從而刺激大腦神經中樞，影響睡眠。除此之外，這些食物會長時間堆積在身體内難以消化。

如果長期地堅持吃這些食物，對身體的危害極大，甚至會引發癌症的現象。所以，為了自己的身體健康，建議大家少吃或不吃油膩、刺激性、過甜、過鹹、腌制品等食物。尤其是在晚上的時候，盡量不要去食用。而且建議大家在晚上9點以後不要吃東西，實在比較餓，可以選擇喝一杯牛奶。

1、良好的生活習慣

要想與癌症說再見，就得具備良好的生活習慣。良好的生活習慣包括很多種，比如運動規律、飲食規律、作息規律等。在平日裡，一定要保持良好的心态來面對生活中的一切壓力，更要懂得勞逸結合，不要經常勞累過度地工作。

還要多加鍛煉，通過運動來提高身體的免疫力。如果堅持不了的話，可以給自己制定一個簡單的運動目标，比如每天慢走一小時、慢跑半小時、跳繩十分鐘等簡單的運動。這些低難度的運動很适合不愛運動的人來實行。

“病從口入”這句話大家也不陌生。為了身體能夠健康，也建議大家從飲食管理開始入手，少吃或者不吃過于辛辣、油膩、甜膩、過鹹的腌制品等食物。多吃水果蔬菜，為身體補充足夠的營養、蛋白質與維生素。

生活也要規律，尤其是喜歡徹夜唱卡拉OK、打麻将、夜不歸宿等不好的習慣，患癌的幾率非常高。為了自己的身體健康，盡量避免這些生活。應該養成良好的生活習慣，從而癌症疾病說再見。

2、戒煙

為了遠離癌症，戒煙是必須的。吸煙已經成為世界性的社會公害，很大程度上威脅着大家的健康。數據表明，吸煙導緻肺癌而死亡率比非吸煙者死亡的整整高達10.8倍，是喉癌死亡的5.4倍。所以，要想不被癌症困擾，戒煙是必要的。建議每個人都從自己做起，少抽或者不抽。

3、定期體檢

人類的身體就像一台機器，時間久了以後，機器裡的零件遲早會發生老化的現象。而如果長時間都不去運作和檢修，就會很大程度上縮短機器的使用壽命。尤其是當我們的年齡過了50歲以後，人體的各種組織器官就會開始老化，内髒生理功能也會逐漸減弱，身體的免疫能力與抵抗能力逐漸下降，從而就會引起一系列疾病的發生。

而定期體檢就好比定期給機器檢修一樣，不僅能夠及時地發現身體的健康問題，還能夠在疾病發生之前進行一些預防。這不僅能夠保證人體的健康，還會在一定的程度上降低人們承受疾病帶來的痛苦。

特别是對于一些本身就患有慢性疾病的患者來說，堅持定期體檢能夠很好地監控慢性疾病發展過程。醫生更能夠詳細地根據病情發展，從而進行一系列醫療幹預。

大家不要認為定期體檢會浪費金錢，對于身體健康來說，這些錢根本算不上什麼。隻要堅持定期體檢，就可以掌握好自己的健康，還能起到提前預防的作用。

總而言之，要想預防癌症，就要做到以上對策。在生活中一定不能放縱自己的不良習慣，不要等到中晚期以後才知道前往醫院治療，更不要等到身體出現問題了才後悔自己沒有定期進行檢查。

不管以前怎麼樣，我們現在最首要的就是将身體健康放在第一位，不要像以前那樣不重視！畢竟隻有身體健康才是最重要的，我們才能夠在這個世界上栩栩生輝。

為了自己能夠有一個健康的身體，讓我們一起從生活的點滴做起吧，讓可怕的腫瘤君遠離我們。最後願大家在以後的生活當中能夠天天開心，萬事如意！