喝枸杞子泡水有什麼好處呢-tft每日頭條

　　俗話說的好“枸杞全身都是寶”。枸杞的樹根、葉子、莖以及枸杞的果實。都會有不同的用處，枸杞當中含有了豐富的維生素C，甚至有“維生素長勝冠軍”的稱号。豐富的維生素能促進青少年的大腦發育，是開發智力提高免疫力的佳品。那麼喝枸杞子泡水有什麼好處？

　　枸杞子富含枸杞蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營養成分，能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、炖湯，如能經常飲用，便可強身健體。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。枸杞果皮中富含的有效成分之一——枸杞多糖(LBP)對骨髓造血功能和各項細胞免疫指标有明顯的增強作用，能明顯提高機體血液、肝和肌組織的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量，從而有利于活性氧的清除，延緩衰老和抗疲勞;增加抗體形成細胞的數量，提高抗體效果。

　　枸杞是名貴的藥材和滋補品，能夠養肝明目安神，令人長壽。枸杞的産區主要集中在西北地區，甯夏的枸杞最為着名，另外甘肅、青海等地的枸杞品質也很高。

　　枸杞子味甘、性平，具有滋陰補血，益精明目等作用。中醫常用于治療因肝腎陰虛或精血不足而引起的頭昏、目眩腰膝酸軟、陽痿早洩、遺精、白帶過多及糖尿病等症。

　　好處1、滋陰明目，除肝火。

　　常用電腦者眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目。在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火。

　　2、抵禦寒冷。冬季需要抵禦寒冷。

　　可取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天後方可飲用。最好用白酒，既可以提升體内陽氣，又不至于陽氣過盛而上火。

　　3、壯陽。

　　常服枸杞泡茶喝能充實正氣，補氣養血。枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外。

　　4、美白養顔，延緩衰老。

　　女性常喝枸杞泡茶可以起到美白養顔的功效枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。天然的β胡蘿蔔素能抗老、抗癌及預防日照皮膚損傷。

　　枸杞子就是枸杞的果實，通常我們見到的枸杞子都是幹的枸杞，隻有在秋天的時候枸杞成熟的時候，才能見到成熟的新鮮的枸杞，枸杞的作用是多種好多樣的，英國人還喜歡把枸杞叫做“水果偉哥”。這是主要是因為枸杞有着可以補氣養血的功效。