胃脹氣消化不良吃什麼好呢-tft每日頭條

　　胃脹氣消化不良的患者就會出現打嗝的情況，并且打嗝的情況一直持續發生沒有辦法消失的，而且還會伴随着一些氣體噴出來的，這個時候自己的胃部就沒有辦法去好好的消化，所以對自己身體的損傷是特别大的，下面我們就一起來了解一下到底胃脹氣消化不良吃什麼比較好。

　　1、雞内金粥

　　材料：雞内金、粳米100克。

　　做法：雞内金清洗幹淨，瀝幹水分後用文火炒至黃褐色，研為細末備用；粳米清洗幹淨，備用；将粳米放入鍋中，同時放入适量的清水，煮至米粒熟爛後再放入适量的雞内金粉。繼續稍煮片刻後放入适量的白糖，調味後即可食用。

　　2、陳皮粥

　　材料：陳皮10克，大米50克。

　　做法：将陳皮洗淨，切細，水煎取汁，去渣。大米淘淨，放入鍋中，加入陳皮汁及清水适量，煮為稀粥服食，每日1劑。或将陳皮研為細末，每次取3~5克，調入稀粥中服食。

　　3、砂仁粥

　　材料：砂仁10克，大米25克，小米25克。

　　做法：取砂仁，略洗去浮塵及雜質，裝紗布袋封口加水2000同ml，煮30分鐘後将藥袋取出，藥水備用，小米、大米冼淨入鍋，加藥水，煮成約500ml的粥，分2次吃完。

　　4、陳皮豬肉粥

　　材料：瘦豬肉50克、陳皮6克、皮蛋1顆、蔥1根、白米1杯、少許食用油、少量鹽。

　　做法：煮好白飯，鍋裡放少許食用油，加入瘦肉、蔥段後炒，加入适量水，等沸後加入陳皮約煮2分鐘，再加入白飯、瘦肉絲、皮蛋、蔥段等一起煮成粥，熟後加鹽調味即可。

　　5、蘿蔔子粥

　　材料：炒萊菔子（蘿蔔子）10克、粳米50克。

　　做法：炒萊菔子清洗幹淨，備用；粳米清洗幹淨，備用；将炒萊菔子煎湯，接着再放入适量的粳米，用文火煮成稀粥後每日1次，連服3日。

　　6、山楂麥芽粥

　　材料：生山楂、炒麥芽各10克，粳米50克。

　　做法：山楂、麥芽清洗幹淨，備用；粳米淘洗幹淨，備用；将山楂、麥芽煎水，再放入适量的粳米，煮成粥後再放入适量的白糖調味食用。每日1～2次，連服數日便可有效緩解嗳氣等症狀。

　　以上這篇文章就為大家詳細介紹了胃脹氣消化不良吃什麼比較好，患者在發病期間的時候最好吃一些粥的，那樣的話可以促進自己胃部的消化的，并且不會損傷到自己胃部的胃粘膜的，還可以起到一個保護作用的。