改善夫妻關系提高性生活質量，性是夫妻提升兩人之間的感情融洽的好東西，所以性愛作為夫妻的調和劑是非常有幫助的，能解決夫妻之間很多不和的情感矛盾。
健康的夫婦友誼會使婚姻滿意度更高，這包括多方面原因，比如，這種友誼可提高夫妻對對方的吸引力，加深夫妻對男人和女人的總體理解，提供觀察其他夫妻互動和協調的機會。不過，即使是朋友之間，性愛和金錢也仍然是禁忌話題。
最新研究成果指出，友誼的有益作用對已婚夫婦和未婚伴侶都非常重要。專家123對夫婦、122名獨居者和58名離婚者進行了調查。結果發現，夫妻關系會受到多種因素的影響，其中友誼是重要因素之一。很多夫妻會從"2人友誼"逐步擴展到"4人友誼"。
比如，兩個男人為好友，他們的妻子也相互認識逐漸變成好友，于是發展成"夫妻"友誼。這種關系能讓他們一起參加社交活動，一起度假等，還能讓他們一起共度悲傷時刻，一起分享快樂時光。這能對夫妻性生活産生巨大的積極影響。這些經曆有助于夫婦了解共處藝術和保持快樂婚姻的秘笈。
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