黃秋葵泡水的功效-tft每日頭條

　　大家喜歡喝茶水，喜歡喝檸檬水，都喜歡愛往水裡泡一些東西，讓白水變得有些滋味不喜歡喝白開水。可是不知道大家有沒有喝過黃秋葵泡水，黃秋葵泡水不僅好喝，而且更是蘊含了極高的營養價值，經常喝對人體非常有益，下面我們就來具體介紹一下黃秋葵泡水。

　　功效：

　　1.強腎補虛

　　具有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用，是一種适宜的營養保健蔬菜，享有“植物偉哥”之美譽。許多國家把其作為男性壯陽的補品，老人強腎補虛的"藥品"。對青壯年和運動員而言，秋葵可消除疲勞、迅速恢複體力。

　　2.咖啡替代品

　　種子炒熟磨碎後可作咖啡的代用品。

　　3.護胃養胃

　　具有幫助消化，治療胃炎和胃潰瘍，保護皮膚和胃黏膜，防止便秘等保健作用，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一。

　　4.入藥

　　黃秋葵的花、種子、根均可入藥，對惡瘡、癰疖有療效。另外，黃秋葵低脂、低糖，可以作為減肥食品；由于其含鋅和硒等微量元素，可以增強人體防癌抗癌能力；其富含維生素C可預防心血管疾病發生，提高免疫力。另外豐富的維生素C和可溶性纖維（果膠）結合作用，對皮膚有一定溫和的保護效應，可以代替一些化學的護膚用品；可溶性纖維還能促進體内有機物質的排洩，減少毒素在體内的積累，降低膽固醇含量。[2]

　　市場價值

　　黃秋葵的營養保健價值很高，各個部分都含有半纖維素、纖維素和木質素。嫩果含有豐富的蛋白質、遊離氨基酸、維生素A、維生素C、維生素E和磷、鐵、鉀、鈣、鋅、錳等礦質元素及由果膠和多糖等組成的粘性物質。具有促進胃腸蠕動、防止便秘等保健作用，可以增強人體的耐力；另外，它低脂、低糖，可以作為減肥食品；由于含鋅和硒等微量元素，可以增強人體防癌抗癌能力；富含維生素C，可預防心血管疾病發生，提高免疫力。黃秋葵的花、種子、根均可入藥，對惡瘡、癰疖有療效，種子炒熟磨碎後可作咖啡的代用品。随着生活水平的提高，黃秋葵這種營養價值較高的新型保健蔬菜，必然會逐漸得到認可。[

　　黃秋葵泡水越來越得到了更多人的認可，在品茶的同時也增進了身體健康，實在是一大樂事，喝茶也是喝，喝黃秋葵也是喝，那何不既品香味又補充營養呢！