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厭食症是否能健康的降低體重 盲目節食或導緻厭食症
厭食症是否能健康的降低體重 盲目節食或導緻厭食症
更新时间:2025-04-02 19:10:22

  對于減肥的人,相信有些人會遇到厭食症的情況,然而厭食症帶來的危害卻是不容小視的。神經性厭食是指個體通過節食等手段,有意造成并維持體重明顯低于正常标準為特征的一種進食障礙。那麼厭食症都有哪些危害呢?下面和作文庫知識百科一起來看看吧。

  對于許多愛美的女生來說,減肥最快的方法就是節食。但是盲目的減肥不吃飯很容易得厭食症。而患上厭食症不吃飯,直接導緻身體的各器官沒有供給。

  厭食症患者最主要症狀是對食物提不起興趣,沒有胃口開懷吃東西。有些患者雖覺食欲好,但吃了幾口就覺得胃部飽脹不适而中止進食,或者見到食物就不想吃。如強迫進食,常誘發惡心嘔吐;一些患者甚至千方百計以誘導一吐為快。患者的想法和實際情況相差很遠,即使已經很瘦了,還老是覺得自己很胖。

  典型症狀

  1.心理和行為障礙

  主要包括追求病理性苗條和多種認知歪曲症狀。

  存在對自身體像認知歪曲,過度關注自己的體型和體重,盡管與多數人一樣,甚至非常消瘦,仍堅持認為自己非常肥胖。AN患者對自身胃腸刺激、軀體感受的認知也表現出異常,否認饑餓,否認疲勞感;對自身的情緒狀态如憤怒和壓抑亦缺乏正确的認識。為控制體重、保持苗條的體形而開始節食或減肥。限制進食,為限制每日熱量,通常吃得很少;還有進食後摳吐或嘔吐,進行過度體育鍛煉,濫用瀉藥、減肥藥等。

  2.生理障礙

  常見症狀有:畏寒,便秘、胃脹、惡心、嘔吐、嗳氣等胃腸道症狀,疲乏無力,眩暈、暈厥,心慌、心悸、氣短、胸痛、頭昏眼花,停經(未口服避孕藥)、性欲減低、不孕,睡眠質量下降、早醒。

  其他症狀

  可伴有抑郁心境、情緒不穩定、社交退縮、易激惹、失眠、性興趣減退或缺乏、強迫症狀。還可表現為過分關注在公共場合進食,常有無能感,過度限制自己主動的情感表達。10%~20%的AN患者承認有竊食行為;30%~50%的患者有發作性貪食。

  診斷依據

  1.明顯的體重減輕比正常平均體重減輕15%以上,或者Quetelet體質量指數為17.5或更低,或在青春前期不能達到所期望的軀體增長标準,并有發育延遲或停止。

  2.自己故意造成體重減輕,至少有下列1項:①回避“導緻發胖的食物”;②自我誘發嘔吐;③自我引發排便;④過度運動;⑤服用厭食劑或利尿劑等。

  3.常可有病理性怕胖:異乎尋常地害怕發胖,給自己制訂一個過低的體重界限。

  4.常可有下丘腦-垂體-性腺軸的廣泛内分泌紊亂。女性表現為閉經,男性表現為性興趣喪失或性功能低下。

  5.症狀至少已3個月。

  6.可有間歇發作的暴飲暴食。

  厭食症能減肥嗎

  厭食症會降低體重,但其負面效果會比這多,厭食症會使身體缺乏足夠的營養和能量,整個身體放慢了它的功能,甚至影響了身體的發育和正常運行。了解厭食症和治療厭食症才能讓身體保持健康,讓生活回到正軌。

  一般造成食欲降低的功能性原因有很多,如社會因素、氣候環境、家庭因素、情緒影響等,主要包括精神緊張、勞累、胃動力減弱等。還有可能是神經傳導,使人焦躁不安,甚至悲傷、抑郁,從而導緻食欲減退或拒食。厭食症還與體内激素分泌失調有關,如雌激素、甲狀腺激素分泌下降、皮質類固醇激素升高等。此外,急慢性疾病可導緻胃腸動力不足(功能性消化不良)引起厭食。另外,幾乎所有抗生素,長期應用時都會引起腸道菌群紊亂,微生态失衡,造成腹脹、惡心與厭食。存在厭食症的人應注意調控情緒、減緩生活節奏、及時休息。三餐要有規律,三餐前禁用各類甜食或甜飲料,多食用開胃食物。存在胃動力減弱者,可以服用胃腸動力藥品,如:嗎丁啉、莫沙必利,助消化藥品:胰酶膠囊、多酶片等。

  患了厭食症往往是中醫所說的脾胃虛弱,脾胃為後天之本,氣血生化之源,消化道疾病引起的營養不良等問題,通過調理脾胃能達到治療的目的,提高消化吸收能力。一般可吃些複方胃蛋白酶顆粒、醒脾開胃顆粒、複方雞内金片、大山楂丸,用藥期間不宜食用辛辣食物,多注意休息,勞逸結合,加強鍛煉,增強體質。

  厭食症有哪些危害

  1、心髒受損

  健康的飲食可以為心髒提供重要的營養,如鎂,鈣和鉀,心髒需要這些物質以正常的工作。營養素有助于保持心肌強壯,心髒問題是厭食症患者死亡的最常見原因,這種飲食失調會導緻心髒跳得太快或太慢,也可能導緻心力衰竭。

  2、不健康的骨骼

  厭食症會導緻骨骼變弱,這可能導緻骨質疏松症,這通常是因為厭食引起的應激激素增加,以及女性和男性睾酮激素雌激素水平低。飲食攝入不足的鈣也會導緻骨密度下降,體重越低,骨質流失越多,而且患有厭食症的女孩在重要的成長期内不會形成強壯的骨骼,骨骼健康的變化往往無法逆轉。

  3、生殖健康的變化

  雌激素變化會影響女性的月經,導緻期間可能完全停止。厭食的女性可能難以懷孕,在體重不足的情況下懷孕的女性也有較大的流産風險。懷孕後,她們可能比其他人更容易發生産後抑郁症。此外,患有厭食症女性的嬰兒出生時可能有先天缺陷或體重低于正常。

  4、皮膚,頭發和牙齒的變化

  沒有通過食物獲得足夠的營養可能導緻牙齒問題,一些患有厭食症的人會掉光所有頭發,對于其他人來說,頭發會變得稀薄和無光澤。由于厭食症,皮膚也會變得非常幹燥。

  5、血細胞減少

  患有厭食症的人通常患有貧血症,身體沒有足夠紅細胞的時候,這會人感覺很累。極端的厭食症導緻身體産生的紅細胞比平時少,這可能非常危險,甚至是緻命的。由于厭食,白細胞的産生也可能下降,由于白細胞會抵抗感染,沒有足夠的這些細胞使身體更容易感染病毒。

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