很多人都認為腎虛是中老年人的專利，或者隻有男人才會患腎虛，殊不知這種想法是錯的，女性患腎虛的比例也在逐年增高。如果你在卸妝之後發現自己的面容蠟黃、黑眼圈明顯、頭發也失去了光澤，這些現象都表明你已經腎虛了。那麼，女性腎虛的症狀還有哪些？女性如何判斷腎虛？
1、腰膝酸軟。彎腰稍久或稍微運動一下就會覺得腰酸背痛；稍微站時間長就會覺得腿疼。
2、脫發。早上起床時枕頭上有很多頭發絲掉落。
3、記憶力下降。昨天想好的事情，今天怎麼也記不起來。
4、月經不調。月經常不規律，常推後或提前一周以上，月經淋漏、經行期長，量少卻淋漓不淨，甚至導緻不孕。
5、性能力下降。丈夫對你明顯表示了性要求，但你卻經常感到疲憊不堪，沒有什麼欲望，丈夫甚至懷疑你有外遇。
6、出現黑眼圈和眼袋。早上起來照鏡子時發現自己的眼睛成了魚泡眼，并且出現了可怕的眼袋與黑眼圈，常感到眼睛疼痛，并且眼花，看東西不再有明快的感覺。
7、失眠。晚上經常睡不着覺，即使睡着了，又老在做夢狀态，質量很糟糕。
8、小便出現問題。晚上經常起床，白天也有尿頻現象(腎陽虛)或者出現小便量少色黃的症狀(腎陰虛)。
以上就是女性如何判斷腎虛的方法介紹，如果你在上面的症狀裡中槍了三個，你就要引起重視了，因為很有可能你的腎已經出現虛弱的狀況。當女性出現腎虛的情況時，也不要太過緊張，隻要症狀不是很嚴重，慢慢調理，腎虛的症狀就會很快得到緩解。
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