産婦坐月子别犯這七個錯誤-tft每日頭條

　　女性生完寶寶後，做月子很是重要的階段，月子裡面吃什麼？月子裡面最不應該做什麼？成了人們最關心的話題。所以說，在做月子的時候，一定要禁忌以下動作。

　　錯誤1 把熱水瓶放在地上。

　　正确方法：應該放在茶幾或矮櫃上。因為熱水瓶是媽媽在月子裡經常要用的物品，頻繁下蹲取熱水瓶，易使子宮下垂及不易複位。

　　錯誤2 把寶寶的喂奶奶具放置在櫃櫥底層。

　　正确做法：應該把奶鍋、奶瓶、刷子及常用廚具放置在櫃廚的中上層，但也不能太高，以媽媽伸手可基礎為佳。還應該在廚房内放置一把椅子，這樣，媽媽在廚房内做家務事時就不會久站，能很方便地經常坐下去做，有利于子宮的複位。

　　錯誤3 把寶寶換洗衣物、尿布、濕紙巾及紙尿褲放在卧室櫥櫃的底層。

　　正确做法：最好放在專用于給寶寶換尿布的台子上，這樣的台子通常有放置以上用品的抽屜，并且經常與嬰兒床或搖籃相連，還有與之匹配的椅子，媽媽站着或坐下便可取得到用品，在産婦給寶寶換尿布、衣服和洗澡時就不用總是頻繁地彎腰，可避免引起腰痛，而且，台子的抽屜及側櫃裡可放置寶寶換洗衣服和尿布，使産婦伸手即取到，無須經常下蹲或彎腰去做事情，有利于子宮盡快複位。

　　但需注意的是媽媽決不可在把寶寶放在台子時離開，即使幾秒鐘也不可以。

　　錯誤4 經常彎腰從睡床、童車中抱起和放下寶寶。

　　正确做法：最好購買可以升降的童床和較高的童車，這樣，每次從睡床或童車裡往外抱寶寶和放寶寶時就不用彎腰幅度太大。

　　錯誤5 把寶寶的洗浴用品放在浴室低處。

　　正确做法：因為寶寶要經常洗澡，如果方德位置過低，媽媽要不停地下蹲去取，而且，浴室往往較滑，容易使産後體質尚虛的媽媽滑倒。應該放在浴室台架伸手可基礎，或放在換尿布台的抽屜裡。

　　錯誤6 經常彎腰掃地、拖地或蹲在地闆上吸塵。

　　錯誤7 給寶寶洗澡時浴盆放在地上。

　　正确做法：把浴盆放在地上給寶寶洗澡，會使媽媽久蹲。應該把寶寶洗澡的浴盆放在換尿布的台子上或茶幾上，并在旁放一把小凳子，媽媽應該坐在小凳子上給寶寶洗澡。