女人提前衰老的症狀有哪些
1、做點事就腰酸腿疼
特别是中年女性，隻要站的時間一長，就會覺得腰酸腿痛。咳嗽時，腿還會出現放射性疼痛。如果小腿肚出現壓痛更要注意，說明腸胃已經開始“罷工”了。
2、腿腳沒有原先靈便了
這是衰老的最早特征。40歲後，很多人感到腿腳不靈活，稍微多走點路，就像腿上灌滿鉛，發酸發脹，上樓梯也越來越費勁，沒爬幾層就氣喘籲籲。
3、抽筋次數增多
如果不是在運動後或因為受涼而抽筋，那就要注意了，這可能是骨質疏松的表現。有些人還會出現足跟疼痛，也必須引起注意。
4、雙腿一側發涼
即使夏天也總感到小腿肚涼飕飕的，有時還覺得從臀部開始，到腳後跟，中間一條線都涼涼的。這可能是血液循環不暢造成的，也可能和腰椎間盤病變有關。
高質量性生活讓女性更美麗
事實表明，性愛反而有很多好處。比如，有研究發現，和諧的夫妻性生活有助于女性保持更健康的體态。當然，要掌握好性生活質量和性生活頻率的平衡關系，因為兩者都很重要。
如果性生活次數多但隻是應付差事，那隻會增加煩惱。而且，相比之下，性生活質量似乎比性生活頻率更為重要。如果女性在性愛中長期達不到性高潮，肯定會對身體具有一定的不利影響。
長期達不到性高潮的女性，容易發脾氣，可出現感情危機，長此下去甚至可導緻婚姻破裂，還可導緻各器官系統的生理功能受到影響。研究發現，經常能達到高潮的女性往往更美麗、更自信、夫妻雙方感情更融洽。高質量的性生活能讓女性内分泌激素發揮出意想不到的美容功效，讓女性皮膚晶瑩、神采奕奕。
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