頭暈乏力惡心是我們日常生活中最常見的疾病之一，它給人們的生活帶來了嚴重的影響，常常使得人們覺得非常的苦惱。你知道嗎？其實在飲食方面多加注意的話就可以緩解這種症狀呢，但是通常大家對這類疾病在飲食方面應該注意什麼都不太了解，下面就讓我們一起來看看這類疾病在飲食方面的禁忌吧。

　　蜂蜜：性平，味甘，雖有補中益氣的作用，但有黏膩壅滞之弊。因此，體虛眩暈者食之頗宜，但痰濁中阻眩暈之人則忌食之。

　　大棗：性溫、味甘，能補氣益血，氣血不足眩暈者相宜。但大棗滋膩助痰。《醫學入門》中認為“多食動風”。對痰濁中阻眩暈者，食之則加重痰濕，故當忌之。

　　辣椒：《食物宜忌》說它“辛苦，大熱”，故易耗陰助熱上火。《藥性考》中指出：“辣椒，多食眩旋，動火故也。”這說明對肝陽上亢，肝火過旺，包括高血壓病的眩暈者，應忌食之。

　　荔枝：性溫，味甘酸。《玉楸藥解》認為：“荔枝，甘溫滋潤。”《本草綱目》中曾說：“火病人尤忌之。”古人還認為：食荔枝肉過多會醉人，有頭昏、惡心、乏力感，這是由于吃得太多，在體内引起糖代謝紊亂。因此，對肝火眩暈和痰濁眩暈之人，法當忌食。

　　黃精：《本草便讀》中記載：“黃精，為滋膩之品，若脾虛有濕者，不宜服之，恐其膩膈也。”《本草正義》亦說：“有濕痰者弗服。”因此，痰濁中阻，清陽不升之眩暈者，切勿食之。

　　芥菜：雖有豁痰利氣作用，但易生熱助火。《本草衍義》中說：“多食動風。”《本草綱目》亦雲：“久食則積溫成熱，辛散太甚，耗人真元，肝木受病，昏人眼目。”因此，肝火内熾，肝陽上亢眩暈者忌食。

　　槟榔：為破氣耗氣食物。《本草經疏》中早有告誡：“病屬氣虛者忌之。凡陰陽兩虛，中氣不足，……悉在所忌。”故凡氣血不足，體弱之人的眩暈者，切勿服食。

　　蘿蔔纓 ：即蘿蔔葉。能理氣、消食，又易耗氣傷正。所以，《飲片新參》中告誡：“氣虛血弱者禁用。”因此，體弱多病，氣血不足眩暈者，法當忌之。

　　荷葉：性平，味苦澀，雖能“上清頭目之風熱，止眩暈”的功效，但對氣血不足眩暈者，又當忌之。正如《本草從新》所言：“升散消耗，虛者禁之。”

　　此外，體虛眩暈者還應忌食蔥、姜、辣椒、胡椒、桂皮、蘿蔔、茶葉、白酒等辛辣香燥、破氣耗氣之物;痰濕型眩暈者還應忌食桂圓、肥肉、黃芪、鵝肉等滋膩助濕生痰之品;肝陽型眩暈者還應忌食狗肉、公雞、辣椒、肉桂、人參、川芎、紫河車等甘溫辛辣助熱上火的食物。

　　上面的内容是對頭暈乏力惡心這一類疾病在飲食方面禁忌的介紹，希望我總結的這些内容可以對大家有所幫助。大家看了這些内容以後，在飲食方面一定要多加注意，為了自己身體的健康，這類疾病方面的禁忌食品一定不要吃。