很多人都覺得白内障不嚴重，很容易就可以治好。白内障手術的成功率的确不低，但是，白内障的複發率也不低，因為事實證明，也有人做完白内障手術後是複發了的。白内障其實不能因為治療好了就不用顧忌了。白内障需要注意的東西還有很多，像飲食什麼的。那麼，老人白内障吃什麼好呢。
注重飲食
飲食結構要合理科學，多攝入一些富含維生素C、維生素B、維生素B小維生素E以及泛酸、胡蘿蔔素等的食物。比如番茄、芹菜、橘子、葵花籽油、乳制品等。研究還表明，多進食一些深顔色的蔬菜如菠菜、綠色花椰菜等對預防白内障有很好的平時注意低鹽飲食，少吃膽固醇含量高的食物如蛋黃、動物内髒等，可少量喝一點啤酒、紅酒。
推薦食療
①黑豆扁豆粥：黑豆、扁豆各60克，大棗3枚。将黑豆扁豆炒熟後，加适量水與大棗同煮，煮爛後即可食用。
②紅棗枸杞茶：紅棗、枸杞加水共同煎服，每天1杯可連服。
③黑芝麻粥：黑芝麻炒熟後撚成末，每次一小匙放到豆漿或牛奶中沖服。
白内障患者要從上上述方面來改善白内障，讓自己的視力慢慢的恢複起來，這樣有助于老年人的身心健康。
以上就是老人白内障吃什麼好呢的問題的答案。老年人白内障的問題是很嚴重的，一定要重視，如果不治療，是會導緻眼睛失明的。不僅要治療，還要注意護理。在飲食上也要忌嘴，不要吃辛辣幹燥的食物，要多吃有營養的。希望可以幫助到大家。
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