紅棗枸杞子泡水喝的害處有哪些-tft每日頭條

　　春天這個季節天氣是比較幹燥的，人體當中很容易因為元素的流失，而造成各種疾病的發生，特别是有很多的人經常會出現，少白頭面容憔悴，甚至會感覺到整個人臉上都布滿了皺紋，所以很多人都用紅棗枸杞泡水喝來抗除皺紋，可是大家知道有害處在哪裡嗎？

　　喝枸杞紅棗茶熬夜也有好氣色

　　提到熬夜，似乎已成為大學生們不可免除的事，因為工作學習需要而不得不而被迫要。然而熬夜最易使人快老，尤其是女生熬夜更讓人憔悴。

　　我是一位學生，同時也是一名社團負責人等兼任3職時，為了學習和工作就要熬夜到深夜一、兩點是經常的事。如果不好好保養，别說「白了少年頭」，面容憔悴，皮膚粗糙，魚尾紋、黑眼圈都要出來了。幸好我有熬夜美容的秘方，才能讓我在熬夜族群中還能保持良好的精神狀态，十足的幹勁。在此，将我養顔美容的方法提出來與讀者分享，希望大家都能青春美麗。我的小米房就是泡一杯好茶聽一首好音樂……簡單！但是享受！

　　我的秘方之一是天天來杯枸杞紅棗茶，制造方法很簡單，枸杞一小把、紅棗三至四顆，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸開水沖泡服用，将可讓人神清氣爽，每天亮麗。也可在枸杞茶中加入菊花幾朵，風味更佳。另外，平時一定要多喝水，以補充肌膚足夠水份，閑來無事時也别忘了幫臉部肌膚做按摩，最好每天早晨洗臉時利用五分鐘時間，可刺激臉部血液循環；當然盡可能保持愉快心情也是很有用的唷！

　　制作：洗淨，放入已溫過的杯中，沖入熱開水，蓋嚴，浸泡10－15分鐘則可飲用。

　　功效：紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神；枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞；菊花性味甘苦、涼，清熱祛風，明目解毒，增強體質。

　　注：濕熱重的人不宜食紅棗，可隻泡枸杞、菊花或将紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可适當加點冰糖或蜂蜜。

　　雖說紅棗枸杞泡水的害處有很多，但是呢，畢竟是對人的身體來說，有着很好的功效，我們可以在平時生活當中進行治療，特别是在經期的時候不要食用，天氣比較幹燥的時候，對于身體也是不易的。