脫眉可用飲食療法解決，眉毛的平均生長期150天左右，因此，自然脫落屬于正常的生理現象。但也有其它因素而導緻的脫眉，如甲狀腺功能低下、二期梅毒、腦垂體前葉功能減退、體内缺鋅等，由于長期處于精神緊張、焦慮狀态，也能引起脫眉，這些都屬于不正常現象。除根據病因積極治療外，還可以用飲食來調治脫眉。
補充鐵質脫眉者體内含鐵量低。因此，應多吃含鐵豐富的食物，如木耳、海帶、芝麻、豆類、動物肝髒等。因鐵質在酸性環境中容易被吸收，維生素C能促進鐵的吸收。所以，在食用含鐵豐富的食物的同時，應适當多吃富含維生素C的食物。
吃富含碘的食物微量元素碘可以刺激甲狀腺分泌甲狀腺素，使甲狀腺功能恢複正常。因甲狀腺功能低下而造成的脫眉者，可多吃些富含碘的食物，如海帶、紫菜、海參等。
吃富含鋅的食物當體内缺鋅時，毛囊減少，皮下膠原組織密度降低造成的脫眉，應多吃富含鋅的食物，如堅果、動物肝髒、瘦肉、牛奶、蛋類等。
攝入含銅食物缺銅會使毛發生長停滞或脫落。故應吃富含銅的食物，如堅果類、海産類、谷類、幹豆類及動物肝髒等。
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