在今天，為了掙錢，為了努力的向上爬，多少人付出了多少的代價，經常熬夜加班，經常應酬，經常為了工作連飯都吃不上，這樣真的好嗎？這樣隻會讓我們的身體受到傷害，讓我們的胃受到傷害，不是人都有胃火，肝火的症狀，究竟胃火肝火怎麼治療呢請看下文介紹吧！

　　肝火多由外界刺激引起，故首先應調情志，樹立樂觀的人生觀，心胸坦蕩，火自滅。世上本無事，庸人自擾之。調整自己的情緒也非常重要。焦躁的情緒會“火上澆油”，保持心情舒暢有助于調節體内的“火氣”。

　　多吃“清火”食物，新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、苦瓜綠茶都有良好的清火作用，而胡蘿蔔對補充人體的維生素B、避免口唇幹裂也有很好的療效。此外，可以口服各類清涼沖劑，如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對“清火”也很有效。

　　平時常飲菊花茶，确有清肝明目的作用

　　飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒。上火和心理狀态也有密不可分的關系，保持樂觀積極的生活态度其實是人們最好的滅火劑。

　　1.專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特别是鈣、鎂、矽的含量高，有甯神、降火的神奇功效.

　　2.草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。

　　3.西瓜性涼，吃了不會引起“上火”、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體内鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。

　　4.大豆在滋陰、“去火”的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。

　　5.西紅柿盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝“去火”。

　　吃水果也要引起注意，有的水果屬于熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的。

　　胃熱，即是胃火。多由邪熱犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味，助火生熱；或因氣滞、血瘀、痰，濕、食積等郁結化熱、化火，均能導緻胃熱(胃火)；肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃熱(胃火)。

　　其病理表現是，胃熱熾盛，則腐熟功能過于亢進，可出現胃中嘈雜，消谷善饑等症，熱盛火熾，多消爍津液，而緻燥熱内結， 胃失和降，可見口苦、口渴引飲、大便秘結等症。甚則耗傷陰液而緻胃陰虛。胃火上炎，可緻胃氣上逆，可見惡心、嘔吐酸苦黃水等症。胃火循經上炎，或為齒痛龈腫，或為衄血，火熱灼傷胃之脈絡，則血上溢而為嘔血。

　　中醫詞典相關釋義：

　　【胃熱（胃中熱）】指胃受了邪熱，或過食煎炒燥熱的食物，出現口渴，口臭。易饑嘈雜，小便短赤，大便秘結。胃熱化火時，則見口腔糜爛，牙周腫痛等。參見“胃火上升”條。

　　【胃熱殺谷】殺谷，是谷食易消的意思。胃的功能主腐熟水谷，胃中熱則腐熟作用過盛，食下不久，即感饑餓，叫胃熱殺谷。如雖多食而身體反得不到營養而見消瘦，這種現象，稱為“消谷善饑”。參見該條。

　　【胃熱壅盛（胃火熾盛）】形容胃熱的嚴重程度。主要症狀有煩渴喜冷飲，口臭，口唇燦爛，牙周腫痛，脘腹灼熱，小便黃短，大便秘結，舌紅苔黃厚等。如溫熱病見胃熱壅盛，即陽明實熱，可出現神昏谵語，狂躁等症。

　　【胃火上升】指胃熱化火，出現口腔炎症的病理。如口臭，牙龈腫痛，甚或牙龈出血等。參見“胃熱”條。

　　食療調理：

　　1.用鮮蘆根、白菊花（幹品）、鮮茅根、鮮荸荠、鮮桑葉、鮮竹葉、鮮薄荷葉、鮮金銀花熬水喝。具有清熱祛暑、生津止渴、健胃利尿等優點，對熱症、傷暑、心煩、口渴、頭痛、咽腫、鼻血、胃熱、嘔吐等病症有顯著的預防和治療保健作用。

　　2.苦瓜100克，開水焯後切片，素油少許燒開，将苦瓜煸熟，西紅柿洗淨切月牙片同炒，酌加鹽及調料、味精少許化開、與蒜末同時加入，翻炒後起鍋。此菜可清胃健脾。

　　3.鮮蘆根100克，竹茹2Q克，粳米100克，生姜10克。将鮮蘆根洗淨切成小段，與竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥将熟時加入生姜，略煮即可。

　　4. 枇杷15個。将枇杷入鍋，加适量水，以文火煎煮即可。每日早晚分服。

　　治療胃熱驗方

　　1、溫病熱哕(胃有伏熱，令人胸滿，引起氣逆，氣逆發聲稱為哕)。用茅根、葛根、葛根各半斤，加水三升煎成一升半。每服一杯，溫水送下。哕止即停服。

　　2、胃熱吐食，用蟬蛻五十個（去泥）、滑石一兩，共研為末，每服二錢，水一碗，加蜜調服，此方名“清膈散”

　　3、治胃熱消渴。用陳粟米煮飯吃。

　　4、胃脘火痛。用大栀子七枚（或九枚）炒焦，加水一碗，煎至七成，加入生姜汁飲下，痛立止。如此病是複發，還要加服玄明粉一錢，才能止痛。

　　5、胃熱牙痛。用升麻煎湯，熱漱并咽下。方中加生地黃亦可。

　　6、腸胃伏熱。用酸漿果實五兩、苋實三兩，馬蔺子（炒）、大鹽榆白皮（炒）各二兩、柴胡、共同芩、栝樓根、闾茹各一兩，共研為末，加煉蜜做成丸子，如梧子大。每服三十丸，木香湯送下。

　　7、（菰根）大寒，治消渴、腸胃痼熱。外敷治蛇傷，瘡毒。

　　8、口舌糜爛（膀胱移熱于小腸，口舌生瘡，心胃熱，水谷不下）。用柴胡、地骨皮各三錢，水煎服。此方名“地骨皮湯”。

　　胃火，肝火，是什麼原因導緻的呢？胃火肝火怎麼治療呢？這是很多人關心的問題，面對這一症狀，我們該怎麼辦，自然要去醫院檢查一下，聽從醫生的安排。在平時要多久注意自己的飲食，不熬夜加班，不為了工作，消耗自己的身體。