肥胖到底是指什麼？在醫學上對肥胖的定義為：一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體内脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導緻的一種狀态。而現代社會的男性很容易肥胖，因為生活節奏太快根本沒時間出去運動。過度肥胖會給人體帶來哪些危害？
高血壓
患有高血壓的人，心髒會比健康的人工作起來更吃力。而體重越重的人，越容易患高血壓。即使輕微高血壓，在65歲以前，患腦中風的機會也較血壓正常的人高3倍
糖尿病
研究人員發現，由于過多的脂肪細胞需要胰髒分泌過多的胰島素，以使血液中糖分轉變為能量。當胰髒不勝負荷時，功能會衰弱，于是血液中糖分增加，無法充分利用而排出體外。
影響壽命
美國的人壽保險公司大都以一個人的體重，做為預估壽命的标準。據其資料顯示，如果比按身高計算的“理想體重”輕的話.可以活的更久。
手術時危險性較高
外科醫生說：“體重越重的人，從麻醉到手術的過程中，意外危險的發生率也越偏高。最大的危險是心髒衰竭。另外，傷口容易發炎，比瘦人住院的時間也長一些。”
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