濕氣重是很多人都遇到過的問題,赤小豆的祛濕效果明顯,針對這類問題,可以選擇赤小豆薏仁茶緩解。薏米仁和赤小豆一樣,具有消腫祛濕的作用,而赤小豆薏仁茶的做法也比較簡單。
1.赤小豆薏仁茶祛濕效果很好,從成分上看它的主要成分是赤小豆、薏米仁、淡竹葉、馬齒苋、槐米、芡實、綠茶組合而成,其中赤小豆、薏米仁有祛濕效果,芡實可以健脾,淡竹葉、馬齒苋、槐米可以清熱解毒,這也就說明了為什麼赤小豆薏仁茶祛濕效果更好。
2.赤小豆薏仁茶 自古以來,赤小豆、薏仁就是去濕氣的良方,自然效果也是極好的,不過赤小豆和薏仁都是比較硬的食物,自己煮很費時間,而用赤小豆、薏仁、芡實、馬齒苋、槐米、淡竹葉、綠茶等材料一起制成的赤小豆薏仁茶包,加入了芡實,不僅容易沖泡,在祛濕的同時,還能健脾,男女都很适合喝。
3.赤小豆:性偏寒,主要是治療濕熱的,像熱毒啊,膿瘡啊用起來很好。薏仁:性涼、味甘淡,利水、健脾、能清熱排膿。除了薏仁、赤小豆,再加上芡實、馬齒苋、槐米、淡竹葉、綠茶等這些有健脾利濕作用的食材,一起熬煮後去渣取汁代茶飲,對去除濕熱見效很快,而且對舌苔黃膩、濕熱型痘痘(下巴長痘)也很有用。
4.女性出現白帶黃、多的情況時,也可以喝赤小豆薏仁茶,自己沒有時間煮或者覺得煮起來比較麻煩的,選擇分裝成茶包的赤小豆薏仁茶開水沖泡喝也可以,濕熱清除了,體内濁氣少了,細菌病毒生存的環境改變了,人的身體自然也就好了。