哪些茶具有減肥功效呢-tft每日頭條

　　減肥已經成為生活當中很多人所關心的一個發話題，無論是節食減肥還是運動減肥，都是需要堅強的意志力才可以達到減肥的功效，現在越來越多的人們，非常的鐘愛喝茶減肥，喝茶不僅僅可以消除脂肪，又可以幫助人們抵制那些可惡的零食，防止人們出現暴飲暴食現象，那麼關于哪些茶具有減肥功效呢，接下來的文章就來為大家介紹一下。

　　普洱茶、烏龍茶、綠茶

　　烏龍茶可以和菊花一起泡效果不錯的。

　　荷葉茶也是不錯的選擇，不過隻能泡一次，不能反複泡。

　　1.黑茶：可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發酵制成，顧名思義，是黑色。在發酵過程中産生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應保持一天喝1.5升，在飯前飯後各飲一杯，長期堅持下去。

　　黑茶在我國生産曆史十分悠久，主要産于湖南、湖北、四川、雲南、廣西等地。黑茶可直接沖泡飲用，也可以壓制成緊壓茶(如各種磚茶)。它們的湯色近于深紅，葉底勻展烏亮。

　　2.吉姆奈瑪茶：有效抑制糖分吸收。印度醫學中，頻繁出現的就是這種吉姆奈瑪茶。吉姆奈瑪的綽号又叫“糖殺死”，嚼過它的葉以後再吃糖，口裡不會有甜的感覺，攝取量自然大減，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而轉化成脂肪量也就相對減少。吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效，還對糖尿病有輔助治療的作用。

　　想要挑選哪些茶具有減肥功效，那麼首先就要看他的茶葉當中的成分有的茶當中糖分比較高，所以并不具有減肥的功效，普洱茶黑茶是最具有減肥功效的糖分少，還可以吸收人體當中的成分，還可以促進我們身體當中的毒素排出。