女性去眼袋眼部按摩手法-tft每日頭條

　　眼部是最容易透露出女性的年齡了，尤其是眼部長出眼袋，雙眼看起來非常沒有精神還特别的顯得老，眼袋是由于身體蛋白質的流失得不到養分而造成的，如果睡眠不好也會造成眼袋的發生，在更年期的時候如果保養的不好，眼袋就會長出來，下面就讓我們一起來看一下去眼袋眼部按摩手法。

　　1.第一步按摩前我們要清洗我們的臉部，用溫水、溫和的洗面奶就好。

　　2.第二步是這個消除眼袋按摩方法比較重要的一步，就是我們在按摩眼部之前要現在我們的眼部擦上眼霜，一來呢是為了達到最好的效果，二來呢是為了使皮膚變得順滑、減少手對眼部皮膚的摩擦，如果咱們沒有合适的眼霜可以點擊了解下我推薦的這個，效果不錯。

　　3.第三步要對眼部周圍的穴位進行點壓，咱們用兩隻手的中指按照順序來對咱們的眉頭以及眉毛中間一點，還有陽白穴（就是眉毛上一寸左右），最後一個就是我們的絲竹空穴（就在咱們的眉梢凹陷處），我們從重到輕，連續做六次就可以了。

　　4.第四步主要是按摩眼部輪廓匝肌咱們用雙手的中指和無名指成螺旋狀，繞着咱們眼部環形肌做八字抹，所謂八字抹呢就是中指無名指的指肚從咱們姐妹們的右眼眉頭、眉梢、目外眦、目内眦到左眼眉頭、眉梢、外眼角、内眼角做推動作十五遍，輕輕按摩雙眼睑也是十五遍。

　　5.第五步呢也是我們這個去眼袋的方法的最後一步，非常的簡單，我們隻需用我們雙手的中指指肚來輕輕的慢慢的叩擊咱們的眼袋做到一分鐘到一分鐘三十秒左右最好。

　　眼袋、黑眼圈的的出現不是一朝一夕的形成的，我們的從日常生活的飲食作息開始，辛辣食物、休息無規律等都會加重黑眼圈，生活規律化，多喝白開水，有助于調節新陳代新，把毒素排出體外，減緩黑眼圈形成。如果有眼袋，白天多喝水，晚上睡覺前就不要喝水了。怎麼去除眼袋黑眼圈？因為晚上喝水，第二天醒來，眼睛更浮腫，眼袋更重。每天補充水分很重要，如果人體缺水，部分就會通過幹澀的黑眼圈或眼袋顯示出來，故要預防及修複黑眼圈或眼袋，所以體内及體外補水就很重要。

　　可以通過眼部按摩來疏通血液達到排毒養顔，也能起到淡化眼袋、黑眼圈的功效。

　　綜上所講述的便是去眼袋眼部按摩手法的詳細介紹了，相信各位女性朋友都已經了解到了眼袋以及眼部問題的相關問題，日常保養非常重要，眼部問題也并非是一朝一夕所造成的，所以保養也要堅持一段時間，在此期間飲食上也要注意多吃清淡食物，可以給肌膚補水。