女人一般性吃的補品都是用來補氣益血、去風寒，紅棗紅糖枸杞人參姜汁對女人來說是最好不過的選擇，能夠預防女性疾病，還可以緩解痛經帶來的痛苦，補氣養血、強身健體。雖然好處有很多，但是有時候還是要根據自己的身體狀況來食用，在特别的時期，比如說經期、懷孕、糖尿病的人來說，還是要注意的。
大棗紅糖姜水 主要食材金絲棗
紅糖 主要食材
1、将紅糖、無核金絲棗、姜片放入炖煮的容器中。
2、注入适量清水（用礦泉水最好）。
3、蓋上蓋子，炖煮半個小時即可。
美味貼士編輯
1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以；
2、如果沒有時間的話，直接把幾種材料用熱水泡着喝也可以；
3、适當服用即可，多喝容易上火；
4、經期不要服用，以免血量過多；
5、糖尿病患者不宜服用。
紅糖是婦女服用的一種營養品。産後的婦女每天食用适量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養，而且還有補血、益氣之功效。另外，食用紅糖還有促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。紅棗在中醫處方裡，是一味最常見的藥食同源方藥，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。此外，由于紅棗糖分豐富，尤其是制成零食的紅棗，就不适合糖尿病患者進補，以免血糖增高。
杞參姜汁大棗紅糖對女人來說是有很多好處，可以補血益氣、健脾益胃、養血安神、緩和藥性、驅寒等等，并且物美價廉，并非是昂貴的補品，材料易得，所以大家食用起來也是很方便的，但是也要注意自己的身體是否适合服用，科學食用。
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