如果能把你的身體丢失過多鐵，或者是鐵的攝入嚴重不足，亦或者是鐵的攝入量不能夠滿足身體對于鐵的需求量，這樣就會導緻女性貧血，尤其是能夠引起缺鐵性貧血。女性朋友在生活中，應當适當注意多吃含鐵的食物，尤其是女性在生理期，鐵質容易大量丢失，這個時候應當積極補鐵。下面來介紹女性貧血的一些原因。
女人貧血有什麼危害？肝脾腫大，心律加快，心髒擴大，嚴重時可出現心力衰竭。消化功能減退，食欲不振，吸收較差，常腹瀉。注意力不集中，稍一活動會出現氣喘乏力現象。貧血後期可出現頭面部、下肢浮腫。面色蒼白或萎黃，口唇、眼結膜及指甲床色淡，頭發幹枯，精神萎靡，容易疲倦。
女人貧血的原因有哪些？缺鐵，缺鐵性貧血是指體内貯存鐵不足，影響血紅蛋白合成所引起的一種小細胞低色素性貧血。是世界各地包括我國貧血中最常見的一種。本病發病率甚高，幾乎遍及全球。營養不良，許多女性過分控制飲食，對肉類、雞蛋和牛奶不敢沾，甚至連植物油也吃得少，長期以青菜、蘿蔔之類素食為伍，從而導緻貧血。病人除有頭暈、耳鳴、眼花、倦怠、頭發幹枯脫落等一般貧血症狀外，還可伴發食欲不振、腹瀉、口瘡、舌炎等。
其實缺鐵是極其典型的女性貧血，原因，鐵質能夠滿足我們身體對于血紅蛋白的合成要求，如果身體缺鐵血紅蛋白就無法正常合成，血液裡面就會因為缺少血紅蛋白而導緻氧氣輸送能力下降，這個時候我們就會因為缺氧感覺頭暈，感覺身體無力，這也是為什麼貧血會出現這些症狀的原因。
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