自古以來就有“以形補形”的說法，就拿男人的壯陽來說，很多人認為平時生活中多吃一些牛鞭、羊鞭等食物，就可以發揮出壯陽的功效。其實，相對于牛鞭、羊鞭來說，鹿鞭才最壯陽，需要注意的是，吃對了才能發揮出這樣的功效。怎麼吃鹿鞭才能壯陽呢？
什麼是鹿鞭
鹿鞭，又叫鹿腎、鹿沖，即鹿的陰莖和睾丸。宰鹿後，割取陰莖及睾丸，除淨殘肉及油脂，固定于木闆上風幹而成。鹿鞭含有16種氨基酸、20多種無機元素及2種激素。其中脯氨酸、甘氨酸、谷氨酸、丙氨酸等的含量較高。中醫認為，鹿鞭，味甘、鹹，性平，入肝、腎、膀胱經，功能補腎壯陽、益精填髓、下乳，主治陽痿、遺精、腎虛腰痛、耳聾、耳鳴、宮冷不孕、婦女乳汁不足、勞損、腰膝酸痛。
1、鹿鞭研粉吃法
取鹿鞭切片，置入炒熱的沙子中，炒至松泡，取出，篩去沙子，碾粉，即成鹿鞭粉，每日1-2次，每次0.3-0.9克，溫開水送服。
2、鹿鞭做菜食用
可先将鹿鞭用溫水浸泡2個小時，然後取小火炖至脹透，取出後，用涼水漂清，剖開尿道，用刀刮淨白色臊筋，切成段，與其他配料共煮，煲菜或燴、炖，可以調味後，分多次佐餐食用。
3、浸酒飲用“三鞭酒”
用鹿鞭、牛鞭、狗鞭、杜仲、三七、牛膝、苁蓉等，浸入白酒中14-30天，然後濾取酒液制成，加入冰糖，每天2-3次，每次可飲5-10毫升。
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