女性白帶是陰道分泌物，白帶的形态可以看出女性身體健康情況，白帶細菌感染是最較常見的一種異常情況，正常的白帶應該是呈現乳白色或者無色透明的，帶有一點的腥味或無味，如果細菌感染的話會導緻各種婦科疾病，對于女性朋友來說是很難調理的，但是隻要能夠及時治療注意好就可以慢慢康複。
白帶異常的防治，首先在飲食上要少食辛辣和油膩生冷之品，應多食用一些益脾補腎和清熱利濕的食物，如蓮子、大棗、山藥、薏仁等。生活上還有以下注意事項：
1、外陰部和腋下一樣，都是容易流汗的部位，最好每天洗
2、時下流行的丁字褲雖然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使細菌有入侵的機會，最好少穿。
3、盡量少用衛生護墊，如果分泌物多，易使褲底濕濕的，不妨經常更換内褲。
4、如廁後，衛生紙應由前往後擦，而非由後往前，以免衛生紙先碰觸肛門，可能将過多細菌帶到陰道口。
5、性行為也會增加感染的機會，行房前應清洗外陰部，行房後應以凱格爾運動(腹部用力、骨盆收縮)把精液排出，因為精液為堿性，會改變陰道酸堿值，想受孕的人也可采用此法，因精子跑得快，不受影響，或使用保險套，避免精液射入。
女性出現白帶是很正常的，但是女性朋友們，如果出現白帶多、顔色改變等症狀需要盡快去醫院檢查治療，白帶細菌感染的話生活中要注意内褲勤換洗，最好能夠避免用護墊，因為護墊可能會導緻細菌滋生，經常運動也能夠很好的幫助你預防這些疾病，
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