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注意 小孩睡姿會影響健康
注意 小孩睡姿會影響健康
更新时间:2025-04-26 12:47:01

  已能自己翻身而又不吐奶的孩子,采用什麼睡姿,可以尊重孩子的習慣,隻要孩子睡得舒适,無論仰卧、俯卧、側卧都是可以的。

  孩子的睡姿對身體健康的影響很大

  但與成人一樣,嬰兒最理想的睡姿是側卧,對較小的嬰兒特别是6個月以下和溢奶的嬰兒來說,更是如此。 首先,俯卧的危險很大。嬰兒俯卧時,他的頭與身體呈一條直線,他的鼻子就很容易受到褥子或枕頭壓迫而發生窒息。因為嬰兒還小,活動能力差,不可能自己翻身,容易産生悲劇。澳大利亞兒科專家曾對500名猝死于床上的嬰兒進行調查研究,結果發現80%以上的嬰兒死亡時臉部都是朝下的。

  其次,有溢奶現象的孩子不宜仰卧

  因為仰卧容易在孩子嘔吐時堵塞喉嚨,引起窒息,也容易使奶吸入肺裡造成吸入性肺炎。 再次,嬰兒喝完奶後睡,宜采取右側卧位。這既可避免因溢奶引起的不良後果,也有利于食物的消化吸收。 側卧雖然是較适合新生兒的一種睡眠姿勢,但是長期睡一種姿勢是不舒适的,也不利于身體的平衡發育。

  因此,要注意定時變換側卧位;在專人看護的情況下,孩子又不溢奶,也可間歇性地變換成仰卧或俯卧。還要注意的是,嬰兒睡覺時,不要使其耳輪。

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