現在的人生小孩都是在醫院接生，極少有人在家找産婆，因此大多數的寶寶都是在醫院出生。這樣的話，孕婦可以減少對生命的威脅和寶寶的安全出世，因此，很多寶寶一出生就由護士照料。出院後環境發生了改變，寶寶就需要花費時間去适應環境，從而導緻寶寶晚上興奮不睡覺。這隻是其中一點，具體的具體分析。
1缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導緻寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。
2、太熱、太冷
3、太幹燥，有鼻屎
4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫适宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、幹燥。睡前應先讓寶寶排尿。
5、注意肛門外有無蛲蟲。
6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子喂奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。
7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導緻睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。
寶寶晚上興奮不睡覺一般來說是沒有病因的，隻是寶寶在嬰兒時期普遍常見的現象，很多家庭的寶寶都會出現這樣或那樣的問題，需要爸爸媽媽們放寬心，不要太緊張。仔細小心照顧好寶寶，如果實在不行還是建議到醫院檢查，聽從醫生的意見。
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