生活中女人們為了私處健康會注意内褲的選擇和清洗，而男人們卻病不怎麼在意。男士養生關注私處健康更應該内褲的選擇。就讓男士養生指南帶你解密其中的奧妙。

　　男士常穿緊身内褲引發不育

　　男性不育發病原因複雜，很多疾病或因素均可導緻男性不育。根據精液檢查的結果，可分類為無精子症、重度少精子症、少精子症、精子數正常性不育症、多精子症以及精子無力症等。專家指出，男人常穿緊身内褲也可能導緻不育。

　　目前男性内褲缺乏健康的設計元素，不管平角褲還是三角褲，都隻是個形狀改變。

　　男士内褲設計上将陰囊和小弟弟不分彼此同等對待，同時被緊緊包裹在雙層布料中，影響空氣流通并把睾丸緊緊壓向會陰部，使陰囊失去了上帝賦予的自我伸縮的調整能力，陰囊長期局限在狹窄空間裡無法自動伸縮，難以透氣，自身溫度就會升高，從而導緻陰囊内精子出現畸形、壞死、活動能力下降等問題，成為危及男人生育能力的“元兇”。

　　如今讓歐洲不少青年男性談之色變的不育症，就跟他們青睐的時尚緊身内褲有相當大關系。

　　此外，不良的生活習慣和工作因素可能導緻男性不育。長期嗜煙和酗酒、接觸有毒物質、頻繁的熱水浴、房事不當或過頻、經常長途和過度勞累地騎自行車和放射線損害等，都可能導緻男性不育。

　　男士選擇内褲三部曲

　　首先，内褲的面料很重要

　　埃及醫學博士沙菲克曆經20年研究發現，化纖類内褲可能引起男性少精症。資料顯示，穿純聚酯内褲的男人近40%到14個月時精子數明顯減少，穿半棉半聚酯混紡内褲的男人約9%到10個月時精子數量下降，而穿純棉内褲者精液無變化。

　　研究證實，聚酯内褲會提升睾丸的溫度，降低血漿激素水平，從而誘發少精症，引起不育;聚酯類化纖面料會在陰莖組織内産生靜電場，削弱男人的性功能，容易形成性冷淡。

　　那麼，穿純棉内褲總沒事了吧?也不盡然。比如有些人體胖多汗，尤其是經常駕車，純棉内褲很可能将濕疹、痱子等皮膚病招上身。因為純棉雖然吸汗，但不容易幹，經常汗濕可能滋生細菌，可能在會陰部制造紅腫、瘙癢等“事端”。

　　其次，選擇内褲一定要松緊适度

　　否則同樣會引發許多問題。臨床發現，不少男人陰莖變形，出現不同程度的彎曲。究其原委，發現常穿緊身内褲難辭其咎，因為在緊身内褲的束縛下，陰莖長時間遭受壓迫，怎能不彎曲呢

　　再者，内褲的顔色也要慎重對待

　　有人喜歡深色内褲，卻疏忽了染料都是集多種化學物質于一體的大雜燴，多少含有一些毒性。至于太白的内褲，可能是過度漂白，可能引發過敏症。

　　内褲機洗不衛生最好用手洗

　　日常生活中，不少人卻忽略了這些。内衣買回來不洗就穿上，用洗衣機洗甚至拿出去幹洗……“正确清洗内衣很重要。”

　　北京醫院皮膚科主任醫師常建民、北京婦産醫院主任醫師陳素文對正确洗内衣的重要性毫不諱言。

　　常建民分析說，首先，洗滌劑大多都是烷基苯類化合物，洗衣粉也含有化學成分，一旦漂洗時間不夠，就會留有殘餘，刺激皮膚，誘發一系列反應。其次，黴菌容易在潮濕的地方滋生并傳播，如果内衣洗不幹淨，很有可能招緻黴菌性陰道炎。

　　最後，可能導緻支原體、衣原體感染。

　　那麼，内衣該怎麼洗才安全、衛生呢?專家們也給出了不少建議。

　　第一，盡量手洗。洗衣機裡排水處内壁常積滿布屑和污垢，從而滋生細菌，不可避免地會在洗衣過程中沾染到内衣上;而幹洗使用的洗滌劑多是四氯乙烯等，對人體健康亦有害。

　　第二，即使用洗衣機洗，該分開的也一定要分開。各人的衣服最好單獨洗，至少應把小孩、大人的衣物分開;健康人和病人的衣服分開;内衣、外衣分開。

　　第三，洗完衣服後，應在通風、幹燥，陽光充足的地方讓衣服充分曝曬。細菌一般在55攝氏度以上就很難生存了，這點非常重要。第四，定時清洗洗衣機。

　　“相信很多人都曾沾染過這些‘惡習’。雖然這次調查突顯的問題不很明顯，但如果大家對可能導緻的健康問題并不清楚，很可能會為日後埋下定時炸彈。”陳素文說。

　　北京大學第一醫院男科中心副主任醫師張志超說，支原體、衣原體感染的确也有可能通過此途徑發生，不過這和人本身的抵抗力也有很大關系。“值得注意的是，夫妻雙方共同感染的比較多，因此夫妻間更應互相督促。”