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牛奶防止骨鈣流失

更新时间：2024-10-01 15:37:21

　　美國科學家史密斯博士研究發現，世界将近一半的婦女絕經後會産生嚴重的骨鈣流失現象，導緻晚年體質下降，發胖及多種疾病的發生。

　　但若堅持每天晚上飲用200～400克新鮮牛奶的話，則牛奶中的鈣質就能鞏固骨鈣的形成，有效地防止骨鈣的流失。

　　婦女的肌體吸收牛奶中的鈣有益于心腦功能。

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