婚姻能夠幸福長久，是需要兩個人來齊心經營的。然而有些人的婚姻卻并不美滿，那麼你知道如何經營婚姻嗎？下面就讓小編帶您來詳細了解下吧！

　　中年夫妻遭遇ED困擾

　　有近30%的丈夫和43%的妻子表示受到勃起功能障礙(ED)的困擾，是性生活不和諧的主要原因。而受ED困擾的被調查者中，有逾七成選擇消極應對，認為“是年齡問題，不會采取行動”或者“刻意回避話題”，其中尤以女性居多。

　　心理學專家張怡筠對調查數據的分析是：影響幸福婚姻的因素中，伴侶的忠誠度和美滿的性生活各占33%和25%，遠高于事業成就(6%)和家庭财富(24%)，而ED頻率與性生活滿意度呈顯着負相關關系，即中年夫妻遭遇ED的機率越高，他們的性生活滿意度越低。對ED消極逃避，隻會讓雙方的幸福感流失。因此，她建議所有夫妻遇到ED困擾應該共同積極面對。

　　性格障礙嚴重影響性生活

　　在最近的網絡讨論中，性格與性愛的關系是個熱門話題。中國婚戀心理網咨詢師馮宣東和上海林紫心理咨詢中心主任林紫一談到這個問題，就都變得滔滔不絕：“相當一部分人的性問題是性格造成的，最典型的有三種。”

　　1、事事聽從其實是回避

　　26歲的小晴，一見到異性就會臉紅，新婚後在丈夫面前連大氣都不敢喘，但不到一年，兩人就離婚了。原來，丈夫無法忍受每次性愛後她的哭泣。

　　小晴從小在農村長大，受父母重男輕女思想的影響，認為自己是卑賤的，應該事事聽從丈夫，不能有自己的想法。性生活對她而言隻是付出、恐懼。可惜丈夫沒有察覺她的心态，“花樣”越來越多，這讓她感到極度恐懼，以至哭泣。她感到自己被“欺負”了，可又無處訴說。

　　在林紫的咨詢經曆中，或輕或重有這種回避型人格的女性很多。這與家長從小就讓她們建立性是“不幹淨”的觀念有關，很容易導緻其成年後在性方面表現出逃避、恐懼的心态。

　　更可怕的是，一旦因為性愛出現矛盾，這類性格的人總會暗示自己：問題一定出在自己身上，女人天生不如男性。要不然她們就會怪罪自己沒有認清對方，找錯了對象，從而迅速地退出所謂的“毀滅性”性愛關系。

　　林紫認為，要挽救這種兩性關系，一定要對女方進行系統脫敏，循序漸進地幫她們改變性觀念，從讓妻子幫丈夫寬衣開始，漸漸降低其面對異性時的焦慮感。等到對異性的身體完全釋然了，夫妻關系就能恢複正常。

　　2、總懷疑有外遇的偏執

　　“如果他不在公司，那他一定在家裡走來走去焦急地等待妻子。”馮宣東用這樣一句話描述30歲的羅先生。

　　羅先生跟太太一樣，工作中都是不肯認輸的“強人型”。然而太太似乎在工作上更有成就些，經常“飛”來“飛”去地出差、開會。每次回來，她總顯得很疲憊，對于羅先生“小别勝新婚”的熱情顯得有些抗拒。

　　開始羅先生還能體諒妻子工作的辛勞，但次數一多，“妻子有外遇了”的想法開始不可抑制地出現在他腦海裡。即使抓不住證據，他也一廂情願地把自己看作受害者，在性生活中表現出受害者的姿态，不斷用各種語言試探妻子。

　　不知不覺中，性愛前戲變成了侮辱與諷刺，最後妻子實在忍無可忍，提出了分居。

　　“偏執性格的人，極度敏感，思想卻固執死闆。如果建立家庭，常會懷疑配偶不忠。因此，在性生活方面極容易傷害伴侶，甚至有性虐待傾向。”對于這個病例，馮宣東開出的處方是：人必須學會寬容與信任。既然結婚，就必須把全部的信任交給妻子。

　　3、矜持的背後是自戀

　　在馮宣東的記憶中，有這樣一個電話咨詢讓他難以忘懷。

　　那是一個羞怯的男子，他不明白自己為何總滿足不了新婚妻子。想看男科又很猶豫，因為他自慰的時候從來沒有問題。妻子的埋怨，讓他感到自己“不像個男人”，連心理咨詢都隻敢通過電話進行。

　　隻聽了個大概，馮宣東就意識到，這又是一則自戀性格帶來的夫妻矛盾案例。

　　自戀性格的人往往擁有幾乎一切優越的條件：衆星捧月的成長曆程、自幼受寵的家庭環境、高學曆、出色的伴侶。他們對自己關注得多，對别人的感受體會得少，在性生活中也是一樣。他們甚至還會按自己的想法提出不切實際的要求，強迫對方接受。一旦對方拒絕，或者完成不了，就會使性生活陷入“越要求、越不滿”的怪圈。

　　“自戀帶來的性矛盾是難以解決的。除非讓他做心理咨詢，真正學會體諒别人。因為這是一種人格缺陷，體會被愛的能力很低，怎麼愛他都不能滿足。”

　　男人娶剩女的好處

　　享受閃婚的幸福

　　大齡剩女若想出嫁，需要具備一個素質：眼明手快。指的是看中如意郎君後絕不遲疑，該出手時就出手，閃電戀愛，閃電結婚，一切都得講個速度。你已經沒有多餘的青春可以跟他耗下去了，那就出絕招吧，讓他鑽進你婚姻的圈套中來。

　　閃婚族是幸福的。因為戀愛時間短，還未到審美疲勞期就已步入婚姻，婚後繼續享受愛情的甜蜜，順利度過磨合期。起碼比那種馬拉松戀愛後結婚的強。

　　離婚率低

　　當剩女終于出嫁的時候，早婚的基本已在鬧離婚了。

　　剩女經曆過感情挫折，對于好不容易到手的幸福絕對珍惜，基本具備了經營美好婚姻的素質。對夫君已學會寬容，也知道世上絕無十全十美的人和事，對愛和不愛有了更加理智的判斷。所以，剩女的婚姻離婚率絕對地低。

　　總結：綜上所述，我們在婚姻中應該要學會寬容，多鼓勵對方。誰說剩女就嫁不出去了，男人娶剩女還是有很多好處的！