民間有句話說“人養玉一年，玉養人一生”，很多人喜歡佩戴珠寶玉器一類的裝飾品，但是你知道珠寶玉器也可以滋養陽氣不足嗎？一起來跟小編了解下“她們”是如何補陽氣的吧！

　　根據研究，大多數珠寶類藥物具有滋補陽氣的功效，因為珠寶藥物的陰陽屬性主要是依據它的氣味來确定的。寶玉石中，玉的氣味為甘，屬陽，金的氣味辛，亦屬陽，如以透閃石為主要礦物的和田玉就有壯陽功效;水晶的主礦物白石英對男性陽痿及益精補陽均有顯着功效;黑瑪瑙、黑石英對醫治腎病、滋補腎陽也有良好效果。

　　寶玉石中富含的礦物質與微量元素，主要是通過消化道和皮膚擴散兩種途徑進入人體的。如用寶玉石雕琢做餐飲用的壺、碗、杯、碟等器皿，其元素就是通過消化道進入人體的。

　　人們佩戴寶玉石飾物時，其元素則通過與耳垂、頸部、胸部、腕部、指部、發際等部位的皮膚，直接接觸而進入人體。寶玉石放射出的負離子，則通過呼吸道進入而被人體吸收。還有遠紅外線、生物電等其他養生功效，人體均可通過不同的途徑予以“笑納”。

　　除了大家熟知的玉能養生外，人們常見的有養生保健功能的珠寶奇石有30多種，包括碧玺、玉石(翡翠、和田玉、黃龍玉等)、瑪瑙、琥珀、水晶、珍珠、砭石、木魚石、恩州奇石等。

　　至于說某某人佩戴玉石可以僻邪，那就言過其實了。但從另一個角度說，如果你有一件數萬乃至數十萬元的名貴翡翠手镯戴着手上，内心當然會有一種滿足感與自豪感，這種“知足常樂”、“自得常樂”的感覺是有益你的情志健康的。同時，你整天佩戴這樣一件珍稀昂貴的手镯，生活中，時時處處必然會謹小慎微、小心翼翼，防跌防碰，這必然就減少了事故發生的幾率，這無意中亦起到了一種“僻邪”的作用了。

　　可見，有些珠寶玉石是具有一定的養生保健功效，但人們不能完全把身體健康寄拖在珠寶玉石上，還要加強鍛煉，注意飲食等。

　　陽氣不足怎麼辦 吃醋泡生姜讓男人“陽氣十足”

　　吃姜時加些醋是一個很好的方法。因為酸味是收斂的，于是姜宣發的力量便收斂進去了，姜性由此變得平和起來，也沒有姜的那一大股辣味了。

　　醋泡姜片有什麼作用呢？醋是直接走肝經的，肝遇到酸就會收斂，這時姜的升發功能也入到肝裡，收中有發，能提升肝陽之氣。

　　補陽氣的食物

　　1. 生姜洗淨晾幹水分;

　　2. 切片，切的不要太厚，太厚了後期的浸泡不容易入味;

　　3. 取一個小碗或其他容器，放入生姜，倒入米醋;

　　4. 能沒過生姜就行，三天以後就可以食用。

　　小貼士

　　早晨飯後1-3片。7-9點胃經當令，此時吃姜更有助于升發胃氣，促進消化，。一般情況下不建議中午或晚上吃，尤其是晚上。

　　剛開始吃的時候我是吃一片，後來逐漸适應了，現在是吃3片。你根據自己的接受程度來定，不習慣這味道的就隻吃一片，能适應就吃2-3片。但也不宜吃太多，這是要長期食用，量不宜大。

　　如果覺得飯後空口吃受不了，就佐早餐食用。

　　胃酸過多的不要用此方。

　　結語：不管珠寶玉石的滋養陽氣的功力如何，我們都不能寄希望于這些，養成良好的生活習慣，鍛煉身體，才是最正确的選擇哦！