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怎麼做不辣又美味的魚
怎麼做不辣又美味的魚
更新时间:2025-04-13 00:56:33

怎麼做不辣又美味的魚(2分鐘學做一道魚)1

●●過水魚(跳水魚)●●

怎麼做不辣又美味的魚(2分鐘學做一道魚)2

今日美食——過水魚(跳水魚)

過水魚是一道川菜,味道很像水煮魚,口感鮮嫩無比,操作方便很省時間,一起看看吧。

●●視頻●●

▼詳細步驟見下方

跳水魚

怎麼做不辣又美味的魚(2分鐘學做一道魚)3

草魚:1條

豬肥肉:200g

青椒、小米辣

生姜、大蒜、香菜

配料

食用油、鹽、料酒、澱粉、蚝油、豆瓣醬、

怎麼做不辣又美味的魚(2分鐘學做一道魚)4

怎麼做不辣又美味的魚(2分鐘學做一道魚)5

- Step 1 -

怎麼做不辣又美味的魚(2分鐘學做一道魚)6

草魚洗淨後在表面切花刀,2面都要切,方便入味;

怎麼做不辣又美味的魚(2分鐘學做一道魚)7

把魚腌制一下,放入2勺料酒,

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▲1勺鹽抹勻,2面都要抹到,腌制10分鐘;

- Step 2 -

怎麼做不辣又美味的魚(2分鐘學做一道魚)9

這時把肥肉去皮,中間切一刀然後橫切剔出部分肥肉,另一半也剔出;

怎麼做不辣又美味的魚(2分鐘學做一道魚)10

剔出的肥肉切成丁備用;

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▲青椒切圈,小米辣切圈;

- Step 3 -

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燒一大鍋開水,放入姜片,蔥結,2勺料酒,

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水開後,加少許冷水給水降到90度左右,

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放入草魚,小火焖煮4分鐘,不要讓水煮開,

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▲焖煮4分鐘後撈出草魚備用;

- Step 4 -

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另起一鍋,鍋熱後放1勺油,放入肥肉煸炒,

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煸炒出油後放入蔥姜蒜爆香,

怎麼做不辣又美味的魚(2分鐘學做一道魚)20

出香味後放入2勺豆瓣醬,2勺蚝油,炒出紅油,

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怎麼做不辣又美味的魚(2分鐘學做一道魚)22

接着放入青紅椒翻炒,

怎麼做不辣又美味的魚(2分鐘學做一道魚)23

翻炒均勻後加水,大火煮,

怎麼做不辣又美味的魚(2分鐘學做一道魚)24

煮開後加入白胡椒粉,1勺水澱粉,

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▲攪拌均勻後關火;

- Step 5 -

怎麼做不辣又美味的魚(2分鐘學做一道魚)26

把醬汁淋在草魚上,

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▲再撒上蔥花,這道過水魚就完成啦。

- Step 6 -

怎麼做不辣又美味的魚(2分鐘學做一道魚)28

怎麼做不辣又美味的魚(2分鐘學做一道魚)2

▲煮魚的時候要用90度左右的水,開水會把魚皮煮破,這樣做出的魚味道特别鮮嫩,有時間不妨一試哦。

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