隻有平和的心态我們才能更好的生活工作和學習，但是很多人時不時的都會出現心慌和恐懼，這樣很容易造成我們工作中的錯誤，同時對于學習等也會産生影響。如果在不了解症狀的情況下盲目的使用藥物來治療會造成身體的傷害，那麼心慌恐懼是什麼原因？
心慌是一種常見的臨床症狀，單純出現心慌，多見于心律失常。而我們經常可以遇到心慌時，同時伴有其他的一些表現，而這些表現，則有助于我們對自己的病情有一個大緻了解。年輕人或中年人，沒有什麼原因常感心慌、手抖、出汗、易發脾氣、易餓而吃得多，但消瘦得很明顯，怕熱，這往往提示可能患了甲狀腺機能亢進症，症狀均是基礎代謝增高所緻。如果心慌的同時伴尿量減少、雙下肢浮腫，嚴重時浮腫可遍及全身，夜間不能平卧，一平躺就感到喘不上氣，并常感小腹部及右上腹脹痛，且有食欲不振，這可能出現了心力衰竭。常感到心慌，并伴心痛、頭暈、夜間失眠、多夢、健忘等，如測量血壓發現血壓尚正常時，則可能為神經衰弱或植物神經功能紊亂引起。女性常感心慌，胸悶，全身酸軟，無力，面色蒼白，結膜蒼白，應考慮是否因貧血引起。如有月經過多、痔瘡出血、鈎蟲病、長期營養不良等病史，就更支持這一診斷了。兒童或青年人如近幾周内患過流感、高燒等，病好了一段時間後，常出現心慌、胸悶、無力，這時要想到是否患了心肌炎(病毒性心肌炎多見)，應及時到醫院做心電圖等檢查。
很多心理上面的壓力是造成心慌恐懼的主要因素，因此良好的心理狀态對于我們的生活起到了非常重要的作用，我們在日常生活中一定要有抗壓能力，即使在壓力下都可以找到自己釋放壓力的途徑，這樣才能更好的生活。
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