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孕婦缺葉酸的症狀
孕婦缺葉酸的症狀
更新时间:2025-04-02 14:30:16

  孕婦缺葉酸的症狀

  孕婦缺葉酸的症狀并不太明顯,準媽媽可能會腹瀉、沒有胃口、體重減輕,也可能出現虛弱、嗓子疼、頭疼、心跳加快和易怒等情況。葉酸是人體必需的重要維生素,對于孕婦來說葉酸不僅是自身必需的,它的存在還會影響到胎兒的發育。因此要及早發現缺乏葉酸的症狀才能更好的補充。

  缺鐵是造成貧血最常見的原因,但并不是唯一的原因。由于葉酸有助于血液保持健康,所以,葉酸攝入不足,也可能會發生貧血。缺乏葉酸引起的貧血和缺鐵性貧血有類似的疲勞和虛弱症狀,會使人變得愛生氣、急躁。另外,有研究指出,葉酸不足可能會導緻皮膚顔色發生變化,或者加重皮膚已經變色的現狀。

  如果孕媽媽缺乏葉酸,就不能給寶寶早期胚胎發育提供所需要的最佳葉酸量了。所以,即使準媽媽感覺相當不錯,還是應該早早地服用葉酸補充劑。

  孕婦缺葉酸的危害

  葉酸通常孕前孕期的女性每天服用400微克即可。若孕婦在此期間對葉酸的攝入量不足就會造成危害。孕早期葉酸缺乏可導緻胎兒畸形、胎兒神經管發育缺陷,從而增加包括無腦兒,脊柱裂的發生率。另外還可引起早期的自然流産。

  孕中、晚期,葉酸不足,孕婦易發生胎盤早剝,妊娠高血壓綜合征,巨幼紅細胞性貧血:胎兒易發生宮内發育遲緩,早産和出生低體重,而且這樣的胎兒出生後的生長發育和智力發育都會受到影響。所以孕婦缺葉酸要及時補充。

  葉酸什麼時候吃

  準媽媽應該從準備懷孕的前3個月就開始補充葉酸了,以給未來的小寶寶充足的儲備。且葉酸的補充是延續到孕期結束,不可停頓的。在孕中、後期,寶寶DNA的合成,胎盤、母體組織和紅細胞增加都使孕婦對葉酸的需要量大大增加。所以即使寶寶的神經系統在孕早期已經發育完成,但孕中、後期葉酸的缺乏仍然會引起巨幼紅細胞性貧血、先兆子痫、胎盤早剝的發生。

  葉酸的作用很大,孕早期是胎兒器官系統分化,胎盤形成的關鍵時期,細胞生長,分裂十分旺盛。此時葉酸缺乏可導緻胎兒畸形。所以孕早期應該及時補充葉酸,以促使胎寶寶中樞神經系統良好的生長發育。

  到了孕中期、孕晚期,除了胎兒生長發育外,母體的血容量,乳房,胎盤的發育使得葉酸的需要量大增。葉酸不足,孕婦易發生胎盤早剝,妊娠高血壓綜合征,等疾病。胎兒易發生宮内發育遲緩,早産和出生低體重,而且這樣的胎兒出生後的生長發育和智力發育都會受到影響,這些危害也促使孕婦要及時補充葉酸。

  孕中期後可停服葉酸片,多從食物中攝取就可以了。像是綠色蔬菜,菠菜、西紅柿、胡蘿蔔、大麥、米糠等。

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