孕酮，我想一般的青少年是不懂的是什麼意思的。孕酮可以說是維持子宮内膜的生長，不能夠産生正常的分泌反應，其實孕酮的偏低很有可能造成流産等症狀。在生活中我們可以通過食療的方式讓孕酮得到提高，那我們來看看到底怎樣才能夠有效的治療孕酮偏低呢？有哪些食物可以預防？
黃體酮是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，在體内對雌激素激發過的子宮内膜有顯著形态學影響，為維持妊娠所必需。黃體酮臨床用于先兆性流産、習慣性流産等閉經或閉經原因的反應性診斷等。
黃體酮又名孕酮，為孕激素。用來人工調整月經周期具有一定作用，但黃體酮不是萬能的。黃體酮屬于處方藥，需在醫生指導下使用，黃體酮具有副作用，要慎用黃體酮。黃體酮有口服和注射兩種劑型。孕酮低怎麼補？
食補
孕酮低，醫生建議到醫院就診，在醫囑下補充天然黃體酮，吃些大豆之類的食物輔助增加孕酮(黃體酮)，不能單獨隻在食物中獲取，因為食物中含黃體酮很低。
适當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鴨梨等，不會導緻血糖大幅度波動。因為水果還有下列優點：
①色鮮味香能促進食欲。
②含豐富的維生素C，能幫助消化，預防動脈硬化，延緩衰老。
③含糖量較主食低，容積大，易産生飽腹感。
④所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。
怎麼樣你們是不是對孕酮或者是孕酮偏低有了一定的了解了呢，那要提醒大家的是孕酮偏低的朋友你們一定要通過食療或者是其他有效的方法進行治療，不然很有可能就會造成習慣性的流産，對子宮是有不可避免的危害的。
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