女人含什麼東西在嘴裡可能會緻癌呢?牙膏竟然也會緻癌,什麼樣牙膏的成分會緻癌呢?女人應該如何選擇牙膏呢?選擇牙膏的注意事項有哪些呢?下面我們一起來看看哪些牙膏不能用,哪些牙膏對人體傷害比較大呢?
牙膏選錯也可能緻癌,含這7種成分的立刻扔掉
有些液體牙膏裡面含有緻癌成分,添加了很多對人身體不健康的東西,所以對于牙膏的選擇,我們一定要慎重,哪些液體成分的牙膏不能選呢?
許多牙膏的成分對我們的健康有害,有些化學物質可能引起口腔癌、乳腺癌、神經疾病、心髒病、口腔潰瘍、牙龈損傷等疾病。
7種壞成分,買牙膏要避開
美白牙膏、防蛀牙膏、抗敏牙膏,市面上各式各樣的牙膏讓人眼花缭亂,選購時,一些吸引眼球的宣傳語更是讓人徘徊不定。其實,無論叫什麼名字,成分才是決定牙膏是否适合你的重要因素。綜合牙科專家的建議,教你如何選對牙膏。
除此之外,牙膏裡還有一些成分需要當心。牙科博士提醒,買牙膏時應當避免以下幾種成分。
月桂基硫酸鈉
醫學研究證實,牙膏中的泡沫劑月桂基硫酸鈉(SLS)可誘發和加重口腔潰瘍,導緻口腔黏膜幹燥,發生微小破裂。SLS還會導緻牙齒遇冷過敏。因此專家建議,口腔潰瘍患者使用不含SLS的牙膏。
三氯生
研究發現,三氯生類似雙酚A,是一種激素幹擾物,影響身體健康。此外,它還會影響藻類,幹擾食物鍊,破壞環境。
染料劑
讓牙膏呈現彩色的染料存在多種健康危險,一旦誤吞,很可能會刺激呼吸道或消化道。因此,牙膏還是白色的好。
調味劑
很多人喜歡薄荷清新味牙膏。但購買牙膏時,一要關注是否添加了阿斯巴甜等“調味劑”,最好選擇含天然木糖醇或甜葉菊等天然甜味劑牙膏。
水合氧化矽
牙膏中含有可磨白牙齒的水合氧化矽。該物質不會随着時間而分解,因此可能會損傷牙齒琺琅質。專家建議,可用小蘇打代替水合氧化矽牙膏,刷牙漱口。
酒精
酒精具有抗菌作用,但同時也是一種幹燥劑。用含有酒精的牙膏刷牙後,可暫時讓口氣清新,但是口腔幹燥會導緻口腔細菌繁殖速度翻倍,更不利口腔健康。
過氧化氫
許多牙膏中會添加過氧化氫等漂白劑,從而起到美白牙齒的作用。然而,它們會刺激軟組織,損害口腔黏膜,傷害牙龈。
解決牙齒問題,找對4種好成分
牙發黃找“有機矽”
想達到美白效果,可以選擇含有有機矽成分的牙膏,這種矽擁有良好的耐磨系數,在美白牙齒的同時,對牙齒的磨損程度會降到最低。
防蛀牙找“氟”
牙醫學會推薦,如果想要防止蛀牙,要選含有礦物氟的牙膏,它可以在牙齒表面形成保護膜,抵禦酸的侵蝕。
牙敏感找“氯化锶”或“硝酸鉀”
如果牙齒敏感不是蛀牙或者牙龈感染引起的,那就是因為刷牙力度過大,造成了牙龈敏感或牙根外露。這種情況應該選擇含有脫敏成分的牙膏,如氯化锶或硝酸鉀,這兩種物質可以緩解牙齒過敏造成的疼痛。
防牙垢找“焦磷酸鹽”或“檸檬酸鋅”
菌斑硬化會形成牙石或牙垢。一旦牙垢形成,刷牙再認真也無濟于事,隻能請牙醫幫忙去除。預防牙垢非常重要,應選擇含有焦磷酸鹽或檸檬酸鋅等成分的牙膏。
選牙膏遵循3大原則
1.普通人多選加氟牙膏
牙科保健專家一緻認為,普通人群最好選擇含氟牙膏。試驗表明,每天用含氟牙膏刷牙兩次,患齲齒的危險性降低40%。青少年和老年人可以多用,學齡前兒童則要慎用。
2.防損傷,挑顆粒小的
選購牙膏時,選擇摩擦劑顆粒細小的種類,含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的好一些,二氧化矽次之,碳酸鈣的檔次最低。
3.買兩種,分别早晚用
人體口腔分泌的唾液具有殺菌功能,在白天,唾液分泌量是晚上的3—4倍,容易抑制細菌産生,且白天進食多,口腔内易殘留食物殘渣。
所以,白天應選用清潔功能好,可去除異物和異味的牙膏;在晚上,當人處于睡眠狀态時,唾液腺分泌不足,應使用以抑菌殺菌為主的牙膏來預防齲病。
使用牙膏繞開5個誤區
1.全家共用一支牙膏
如果家人中有一人感冒或患有口腔疾病,刷牙時,感冒病毒、口腔細菌很容易殘留在牙刷毛縫中,在牙膏口與牙刷相互摩擦下,又會将病毒、細菌傳播到其他人的牙刷上。專家建議家裡應每人各用一管牙膏。
2.一種牙膏用到底
選牙膏一定要根據個人需求“對症下藥”,不同功效的牙膏最好交替使用,以免因長時間使用某一種牙膏而産生耐受性,使效果大打折扣。
3.牙膏擠滿一整條
擠牙膏時在牙刷上滿滿擠上一整條,如果誤吞,日積月累,會造成氟攝入過量,人體内含氟過多也會形成氟斑牙,使牙齒變脆。刷牙時,擠黃豆大小的牙膏就夠了。
4.牙刷蘸水後擠牙膏
刷牙之前不宜将牙刷蘸濕,因為那樣很容易起泡沫,但牙膏不是用泡沫來潔淨牙齒,而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。摩擦越細微、時間越長,則刷得越幹淨。
5.盲目選用功能牙膏
專家提醒,無口腔疾病、無齲齒的消費者,不要盲目選擇功能牙膏。中草藥牙膏、抗過敏牙膏、藥物牙膏、含鈣牙膏、美白牙膏等功能牙膏不宜長期使用。一旦選用不當,可能産生副作用。
功能牙膏 你真懂嗎?
含氟牙膏
氟可以提高牙齒的抗腐蝕能力、抑制緻齲細菌的生長繁殖。将适量氟化物加入牙膏内,增加口腔局部的氟,在牙齒表面形成強有力的保護層,從而減少齲齒的發生。
中草藥牙膏
是在普通牙膏的基礎上添加了某些中草藥,具有清熱解毒、消炎止血作用的藥物,對緩解牙龈炎症有一定輔助作用。
消炎牙膏
在普通牙膏的基礎上加入某些抗菌藥物以消炎抗菌、抑制牙結石和菌斑的形成,起到改善口腔環境、預防和輔助治療牙龈出血、牙周病的作用。
此類牙膏不能長期使用,否則會導緻口腔内正常菌群失調,應一到兩個月更換一次。
防過敏牙膏
牙膏裡含有硝酸鉀或氯化锶等脫敏成分,對牙本質過敏有一定的緩解作用。牙本質敏感的人可選用這種牙膏。
去垢增白牙膏
這類牙膏中含有過氧化物或羟磷灰石等藥物,采用摩擦和化學漂白的原理去除牙齒表面的着色,起到潔白牙齒的作用。
但通常增白類牙膏中含有過氧化氫等化學物質,會刺激口腔黏膜,破壞牙龈狀況,增白牙膏可選擇一周用2-3次,與其他牙膏替換使用。
含鹽牙膏
鹽本身有殺菌消炎的作用,适合大多數人群。
刷牙誤區
錯誤1:冷水刷牙
冷水會導緻牙本質敏感的人牙齒酸痛,用冷水刷牙刷久了,會讓牙齒的壽命短十年以上。
錯誤2:刷牙太使勁
刷牙的時候力量太大,可能傷害牙齒。
采用橫向刷牙,是對牙釉質的一種物理磨損。橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾,同時還可能導緻牙齒根部楔形缺損、牙龈損傷、牙本質敏感等問題。
錯誤3:刷牙時間太短
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。
牙菌斑是一種附着在牙齒表面和牙龈縫隙裡的無色細菌,是導緻齲齒和牙龈炎症的禍首,中國人每次刷牙的平均時間為59秒,這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
98%的中國人每天早起刷牙,然後吃早餐。這樣的結果是,牙膏裡的有效護齒成分并沒有太多機會留在牙齒上,而是随着早餐吃到了肚子裡。
錯誤4:牙刷個兒太大
每個人的牙齒有大有小,牙刷太大,在口腔内執行任務會不夠靈活,牙刷太小,又無法完成大面積的口腔清潔工作。牙膏裡的有效護齒成分并沒有太多機會留在牙齒上,而是随着早餐吃到了肚子裡。
結語:通過上文的介紹,你知道女人把什麼含在嘴裡或會緻癌了嗎?牙膏也會緻癌,你是不是第一次聽說呢?其實并不是所以的牙膏都緻癌,選購牙膏的時候,一定要注意避免以上提到的七種成分,希望上文的介紹能夠幫助大家哦!