女人含什麼東西在嘴裡可能會緻癌呢？牙膏竟然也會緻癌，什麼樣牙膏的成分會緻癌呢？女人應該如何選擇牙膏呢？選擇牙膏的注意事項有哪些呢？下面我們一起來看看哪些牙膏不能用，哪些牙膏對人體傷害比較大呢？

　　牙膏選錯也可能緻癌，含這7種成分的立刻扔掉

　　有些液體牙膏裡面含有緻癌成分，添加了很多對人身體不健康的東西，所以對于牙膏的選擇，我們一定要慎重，哪些液體成分的牙膏不能選呢？

　　許多牙膏的成分對我們的健康有害，有些化學物質可能引起口腔癌、乳腺癌、神經疾病、心髒病、口腔潰瘍、牙龈損傷等疾病。

　　7種壞成分，買牙膏要避開

　　美白牙膏、防蛀牙膏、抗敏牙膏，市面上各式各樣的牙膏讓人眼花缭亂，選購時，一些吸引眼球的宣傳語更是讓人徘徊不定。其實，無論叫什麼名字，成分才是決定牙膏是否适合你的重要因素。綜合牙科專家的建議，教你如何選對牙膏。

　　除此之外，牙膏裡還有一些成分需要當心。牙科博士提醒，買牙膏時應當避免以下幾種成分。

　　月桂基硫酸鈉

　　醫學研究證實，牙膏中的泡沫劑月桂基硫酸鈉(SLS)可誘發和加重口腔潰瘍，導緻口腔黏膜幹燥，發生微小破裂。SLS還會導緻牙齒遇冷過敏。因此專家建議，口腔潰瘍患者使用不含SLS的牙膏。

　　三氯生

　　研究發現，三氯生類似雙酚A，是一種激素幹擾物，影響身體健康。此外，它還會影響藻類，幹擾食物鍊，破壞環境。

　　染料劑

　　讓牙膏呈現彩色的染料存在多種健康危險，一旦誤吞，很可能會刺激呼吸道或消化道。因此，牙膏還是白色的好。

　　調味劑

　　很多人喜歡薄荷清新味牙膏。但購買牙膏時，一要關注是否添加了阿斯巴甜等“調味劑”，最好選擇含天然木糖醇或甜葉菊等天然甜味劑牙膏。

　　水合氧化矽

　　牙膏中含有可磨白牙齒的水合氧化矽。該物質不會随着時間而分解，因此可能會損傷牙齒琺琅質。專家建議，可用小蘇打代替水合氧化矽牙膏，刷牙漱口。

　　酒精

　　酒精具有抗菌作用，但同時也是一種幹燥劑。用含有酒精的牙膏刷牙後，可暫時讓口氣清新，但是口腔幹燥會導緻口腔細菌繁殖速度翻倍，更不利口腔健康。

　　過氧化氫

　　許多牙膏中會添加過氧化氫等漂白劑，從而起到美白牙齒的作用。然而，它們會刺激軟組織，損害口腔黏膜，傷害牙龈。

　　解決牙齒問題，找對4種好成分

　　牙發黃找“有機矽”

　　想達到美白效果，可以選擇含有有機矽成分的牙膏，這種矽擁有良好的耐磨系數，在美白牙齒的同時，對牙齒的磨損程度會降到最低。

　　防蛀牙找“氟”

　　牙醫學會推薦，如果想要防止蛀牙，要選含有礦物氟的牙膏，它可以在牙齒表面形成保護膜，抵禦酸的侵蝕。

　　牙敏感找“氯化锶”或“硝酸鉀”

　　如果牙齒敏感不是蛀牙或者牙龈感染引起的，那就是因為刷牙力度過大，造成了牙龈敏感或牙根外露。這種情況應該選擇含有脫敏成分的牙膏，如氯化锶或硝酸鉀，這兩種物質可以緩解牙齒過敏造成的疼痛。

　　防牙垢找“焦磷酸鹽”或“檸檬酸鋅”

　　菌斑硬化會形成牙石或牙垢。一旦牙垢形成，刷牙再認真也無濟于事，隻能請牙醫幫忙去除。預防牙垢非常重要，應選擇含有焦磷酸鹽或檸檬酸鋅等成分的牙膏。

　　選牙膏遵循3大原則

　　1.普通人多選加氟牙膏

　　牙科保健專家一緻認為，普通人群最好選擇含氟牙膏。試驗表明，每天用含氟牙膏刷牙兩次，患齲齒的危險性降低40%。青少年和老年人可以多用，學齡前兒童則要慎用。

　　2.防損傷，挑顆粒小的

　　選購牙膏時，選擇摩擦劑顆粒細小的種類，含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的好一些，二氧化矽次之，碳酸鈣的檔次最低。

　　3.買兩種，分别早晚用

　　人體口腔分泌的唾液具有殺菌功能，在白天，唾液分泌量是晚上的3—4倍，容易抑制細菌産生，且白天進食多，口腔内易殘留食物殘渣。

　　所以，白天應選用清潔功能好，可去除異物和異味的牙膏;在晚上，當人處于睡眠狀态時，唾液腺分泌不足，應使用以抑菌殺菌為主的牙膏來預防齲病。

　　使用牙膏繞開5個誤區

　　1.全家共用一支牙膏

　　如果家人中有一人感冒或患有口腔疾病，刷牙時，感冒病毒、口腔細菌很容易殘留在牙刷毛縫中，在牙膏口與牙刷相互摩擦下，又會将病毒、細菌傳播到其他人的牙刷上。專家建議家裡應每人各用一管牙膏。

　　2.一種牙膏用到底

　　選牙膏一定要根據個人需求“對症下藥”，不同功效的牙膏最好交替使用，以免因長時間使用某一種牙膏而産生耐受性，使效果大打折扣。

　　3.牙膏擠滿一整條

　　擠牙膏時在牙刷上滿滿擠上一整條，如果誤吞，日積月累，會造成氟攝入過量，人體内含氟過多也會形成氟斑牙，使牙齒變脆。刷牙時，擠黃豆大小的牙膏就夠了。

　　4.牙刷蘸水後擠牙膏

　　刷牙之前不宜将牙刷蘸濕，因為那樣很容易起泡沫，但牙膏不是用泡沫來潔淨牙齒，而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。摩擦越細微、時間越長，則刷得越幹淨。

　　5.盲目選用功能牙膏

　　專家提醒，無口腔疾病、無齲齒的消費者，不要盲目選擇功能牙膏。中草藥牙膏、抗過敏牙膏、藥物牙膏、含鈣牙膏、美白牙膏等功能牙膏不宜長期使用。一旦選用不當，可能産生副作用。

　　功能牙膏 你真懂嗎？

　　含氟牙膏

　　氟可以提高牙齒的抗腐蝕能力、抑制緻齲細菌的生長繁殖。将适量氟化物加入牙膏内，增加口腔局部的氟，在牙齒表面形成強有力的保護層，從而減少齲齒的發生。

　　中草藥牙膏

　　是在普通牙膏的基礎上添加了某些中草藥，具有清熱解毒、消炎止血作用的藥物，對緩解牙龈炎症有一定輔助作用。

　　消炎牙膏

　　在普通牙膏的基礎上加入某些抗菌藥物以消炎抗菌、抑制牙結石和菌斑的形成，起到改善口腔環境、預防和輔助治療牙龈出血、牙周病的作用。

　　此類牙膏不能長期使用，否則會導緻口腔内正常菌群失調，應一到兩個月更換一次。

　　防過敏牙膏

　　牙膏裡含有硝酸鉀或氯化锶等脫敏成分，對牙本質過敏有一定的緩解作用。牙本質敏感的人可選用這種牙膏。

　　去垢增白牙膏

　　這類牙膏中含有過氧化物或羟磷灰石等藥物，采用摩擦和化學漂白的原理去除牙齒表面的着色，起到潔白牙齒的作用。

　　但通常增白類牙膏中含有過氧化氫等化學物質，會刺激口腔黏膜，破壞牙龈狀況，增白牙膏可選擇一周用2-3次，與其他牙膏替換使用。

　　含鹽牙膏

　　鹽本身有殺菌消炎的作用，适合大多數人群。

　　刷牙誤區

　　錯誤1：冷水刷牙

　　冷水會導緻牙本質敏感的人牙齒酸痛，用冷水刷牙刷久了，會讓牙齒的壽命短十年以上。

　　錯誤2：刷牙太使勁

　　刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。

　　采用橫向刷牙，是對牙釉質的一種物理磨損。橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，同時還可能導緻牙齒根部楔形缺損、牙龈損傷、牙本質敏感等問題。

　　錯誤3：刷牙時間太短

　　很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。

　　牙菌斑是一種附着在牙齒表面和牙龈縫隙裡的無色細菌，是導緻齲齒和牙龈炎症的禍首，中國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。

　　98%的中國人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，牙膏裡的有效護齒成分并沒有太多機會留在牙齒上，而是随着早餐吃到了肚子裡。

　　錯誤4：牙刷個兒太大

　　每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔内執行任務會不夠靈活，牙刷太小，又無法完成大面積的口腔清潔工作。牙膏裡的有效護齒成分并沒有太多機會留在牙齒上，而是随着早餐吃到了肚子裡。

　　結語：通過上文的介紹，你知道女人把什麼含在嘴裡或會緻癌了嗎？牙膏也會緻癌，你是不是第一次聽說呢？其實并不是所以的牙膏都緻癌，選購牙膏的時候，一定要注意避免以上提到的七種成分，希望上文的介紹能夠幫助大家哦！