月經是很多女性朋友都有的，但是月經期間問題也是有很多的，再者就是月經前期和後期有什麼病症，有些人月經前胃不舒服，那這是怎麼回事呢？會不會影響身體的健康呢？還是說身體存有健康隐患之類的？今天小編就為大家解釋一下月經前胃不舒服是怎麼回事吧。
這種情況是正常的，可以不必擔心.當月經快要來時，女人的身心會出現或輕或重的經前症候群，包括躁動，情緒不穩，容易與人沖突，胸部或腹部腫脹，體重增加，全身浮腫，食欲改變，口腔潰瘍，長青春痘，頭痛等.這些情況通常在月經前十至十四天出現，月經開始後的24小時内結束，情況嚴重程度及好發時間因人而異.
除此，女性在月經期還可能有下腹部脹痛，腰酸背痛，量不正常或周期難以掌握等異常情形.事實上，欲改善這些症狀，除了生活正常，養成運動習慣外，依不同體質，狀況攝取适當的飲食，也可以讓經期月月順！改善經期的不适。
以上就是關于月經前胃不舒服的文章了，大家有沒有了解呢？在月經期間要照顧好自己的身體，不能太累，也要時刻注意休息，也不能搬運重的物件，還要注意飲食方面，涼的辣的都不可以吃，也不要太熬夜，隻要多多注意身體，時常運動，也是會對身體很好的一種治療方法。
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