現在很多人都以有小麥健康膚色為榮，都很喜歡曬太陽。夏天的時候，可以去海邊，抹上防曬霜曬日光浴。冬天有太陽就是一種幸福，大家絕對會齊聚在太陽下。的确，曬太陽可以殺菌，但是有些人曬了太陽後卻開始咳嗽，喉嚨痛，這又是什麼原因呢？我們一起來看一下！
風寒感冒起病較急，發熱，畏寒，甚至寒戰，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。
風熱感冒主要表現為發燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、幹、痛癢，大便幹，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅，脈浮而快。
風寒感冒其實隻要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧，别太濃。還可以喝生姜湯。
宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。
感冒時飲食要清淡。
室内空氣要新鮮，注意通風。
熱水泡腳：每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。
生吃大蔥：生吃大蔥時，可将油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
鹽水漱口：每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口
曬太陽後喉嚨痛原來有這樣的原因，大家都了解了嗎？如果是得了熱傷風的朋友，可以服用一些藥物進行治療。在服用藥物的同時，也要去戶外進行适當鍛煉，增強自己的體質，預防疾病，還要記得少去人群密集的地方，防止病從口入。
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