1.黑色素過度生成
這類暗沉可以發生在任何人身上,特别是不愛防曬和皮膚白皙的人。長期曝曬在紫外線之下容易使肌膚角質層受傷、排列參差紊亂,導緻皮膚表面觸感粗糙,臉色看起來自然顯得暗沉。
檢驗自己肌膚暗沉的原因是不是因為黑色素,可以看看自己臉部的膚色是否比手臂、小腿的顔色還深。如果是,就表示可能自己防曬功夫做得不夠,才讓紫外線的照射刺激黑色素過度生成。在日常生活中,要堅持每天塗抹防曬霜,而且還要使用遮陽帽、墨鏡等工具。
2.角質氧化
長期曝曬在紫外線、電磁波、電腦熒幕、抽煙等空氣污染的環境中,很容易刺激體内産生過多的自由基,帶來角質層老化,而角質層氧化也是膚色看起來沒有光澤感的重大原因。氧化後的肌膚角質層受傷、排列參差紊亂,導緻皮膚表面觸感粗糙,于是臉色看起來才會顯得暗沉。
而應對這種情況的肌膚暗沉,除了要做好日常隔離防曬工作外,還要給肌膚補充抗氧化性物質。可以多多食用富含維生素産品,使用具有抗皺抗氧化的産品。
3.老廢角質堆積
皮膚的老廢角質沒有正常新陳代謝就會堆積在表面,老廢角質的堆積會造成肌膚觸感粗糙,也會讓黑色素難以代謝,這類型的肌膚暗沉可能會伴随有毛孔粗大、油脂分泌頻繁的困擾,如果沒有适度去除老廢角質,就算擦了再多的美白保養品,也難以進入肌膚被吸收。
所以解決這類問題是要多使用去除老化角質的産品,但使用不宜太頻繁,健康肌膚一個星期使用2次,而敏感膚質一個星期一次即可,而且使用的産品要盡量溫和。
4.肌膚保水度不足
老化、電腦熒幕照射、空調等都會給肌膚帶來幹燥,而美白總是與保濕同時進行的,水分充足的肌膚,角質會顯得通透有彈性,而美白産品功效也更好發揮。而缺乏水分的肌膚,角質層的調節功能就會下降,對日曬、污染抵抗力會明顯減弱,而且臉上沉積灰塵,都會給肌膚帶來暗沉。
使用美白産品沒有效果的MM可以先檢查一下自己的保水工作是否做好,可以在使用美白産品前敷保濕面膜或者用保濕精華滋潤肌膚,然後再使用美白産品。而選用一些保水、美白功效齊全的美白産品也是不錯的選擇。
5.血中含氧下降
這類型的人膚色并不黑,也皮膚暗沉并不是因為黑色素惹禍,那是因為血中含氧量過低,在光線的照射下,血紅素的含氧量也會決定看起來的膚色,當血中含氧量高,血液循環順暢,膚色看起來就會紅潤、有光澤,反之若含氧量低,看起來就會暗沉蠟黃。
這種膚色不佳的成因可能來自營養不良、偏食,使得人體缺乏造血所需的營養素如鐵質、維生素A、維生素B族等,所以調節均衡的營養攝取、适當的有氧運動、配合使用可以促進細胞循環的活性和美白護膚品,都可以有效改膚色暗沉的狀況。
6.作息不正常
作息不正常會造成身體新陳代謝能力下降,影響黑色素生成與代謝、降低表皮層的修護能力,也可能造成内分泌的混亂,進而影響膚質。
晚上的睡眠時間是皮膚更新、修複的時刻,新的細胞生長、老化角質細胞的排除都在“美容覺”時段發生,太晚睡或睡眠不足,都會讓新陳代謝功能不再順暢,造成老化角質堆積增厚,肌膚自然失去透明感,呈現灰暗泛灰的暗沉狀。另外,因為荷爾蒙失調形成肝斑的人若經常熬夜,臉上肝斑狀況也會加重。因此,如果以上5種情況都沒有中招膚色還是暗沉的MM們,那無疑就是你作息時間出現了問題了。