為什麼你上班總是遲到?
為什麼你上班總是遲到?
上班常遲到或是強迫症作怪
我們常聽到這樣的的故事:有這樣一個人,大夥稱他“遲到大王”。後來,他把鬧表從7點調到了6點半,可仍于事無補。原來,他出門之前總要反複照鏡子看襯衫是否平整,反複檢查插座、煤氣和窗戶……即使提前起床,隻不過增加了檢查的次數罷了。其實,這類人總給自己設定強制性的程序,隻有将這個程序完成了,才能踏踏實實地幹另一件事。通常,我們将其歸入強迫症之中。
此外,還有些愛遲到者是另一種強迫。給自己設定了一個“底線”,他們會看着表出門,如心中預設是7點半出門,即便在7點24分時,你都休想讓他們踏出家門。一旦路上遇到意外狀況,遲到就在所難免了。
年底工作倦怠成遲到原因
對工作的倦怠也是遲到的一大原因,尤其是那些為遲到找理由的人。關于工作倦怠問題,在年底的時候最喜歡纏上職場人。它是一種由工作引發的心理枯竭現象,是上班族在工作的重壓之下所體驗到的身心俱疲、能量被耗盡的感覺,這和肉體的疲倦勞累是不一樣的,而是緣自心理的疲乏,其最明顯的症狀之一就是“拖”。
據調查顯示,1/5的遲到者編故事來解釋遲到的原因。其中,有些故事編造得極其離奇,如“我夢見被炒鱿魚了,所以就沒着急起床”“我沒找到合适的領帶,于是等商場開門後去買了一條”等。這反映出他們對乏味的工作心懷不滿,或者遇到困難後沒有得到及時纾解,在潛意識裡對工作産生了排斥。這也成為年底遲到現象增多的一個特殊因素。
職場新人融入新環境先杜絕遲到
無論是什麼原因造成的,“遲到”這種現象總歸影響不好,特别對于職場新人來說尤為重要。對你的老闆來說,沒有什麼比踏實工作更值得欣賞。哪怕你并沒有那麼聰明機敏,堅持不懈的努力也會赢得大家的認同和尊重。按時上班、腳踏實地,時間久了,你的職業技能和心智自然會不斷加強。所以心理學家建議,要融入新環境,職場新人首先要杜絕遲到!
年底如何避免遲到?
學習安排時間。制訂嚴格的時間表,張貼在随處可見的位置,把工作安排或朋友約會都标注清楚,并留出足夠的準備時間。
換位思考。把自己放在“犧牲者”的位置上,當你被迫等待時,會有怎樣的感受?也許你會因此懂得尊重他人的重要。