史上最全職業“專屬”放松法
史上最全職業“專屬”放松法
企宣職業——泡澡
策劃、宣傳等職業經常要帶着筆記本電腦和大疊文件到處跑，與各類人碰面商談業務，很容易身心俱疲，需要定期給自己放假以消除積蓄的疲勞。推薦下班後泡個澡，從頭到腳放松一下，平時可以多做做全身護理來放松酸痛的肌肉。
服務業——泡腳
售貨員、服務員等服務業人員每天長時間站立，容易産生腿部水腫等問題，因此，晚上應多泡腳，促進腿部血液循環，還可以做腿部按摩來放松肌肉，消除疲勞。服務業的人需要時刻笑臉迎人，柔語待人，因此“面子問題”比較重要，回家後宜做些臉部護理，并使用保濕力較好的護膚品。
技術類職業——熱敷
設計師、工程師等需要一天到晚與電腦打交道的人，眼睛、脖子、肩膀最容易遭罪，由于長時間坐着不動，血液循環也容易變差，導緻面色難看。建議平時做頭部按摩來放松下緊繃的大腦，回家後可以用毛巾熱敷眼睛、肩膀等酸痛處，以消除疲勞。
内勤、助理職業——睡覺
這類人多數需要長時間坐着操作電腦，并且事務繁多、精神壓力較大，臉色容易顯得疲憊，需要充足良好的睡眠來緩解疲勞，推薦這類人使用芳香精油來加快入睡，在天亮得較早的夏季裡戴上眼罩，提高睡眠質量。平時可多做些脊背、肩膀按摩。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
