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過夜的秋葵可以吃嗎
過夜的秋葵可以吃嗎
更新时间：2024-10-12 22:25:11

過夜的秋葵可以吃嗎?秋葵隔夜能吃秋葵硝酸鹽含量較低，雖然在保存過程中，蔬菜中的亞硝酸鹽含量會有一些增加，但是冷藏條件下，總的亞硝酸鹽含量并不會高出标準偶爾吃吃是不會有大礙的，長期吃剩菜容易緻癌，接下來我們就來聊聊關于過夜的秋葵可以吃嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

過夜的秋葵可以吃嗎（過夜的秋葵能吃嗎）1

過夜的秋葵可以吃嗎

秋葵隔夜能吃。秋葵硝酸鹽含量較低，雖然在保存過程中，蔬菜中的亞硝酸鹽含量會有一些增加，但是冷藏條件下，總的亞硝酸鹽含量并不會高出标準。偶爾吃吃是不會有大礙的，長期吃剩菜容易緻癌。

秋葵每天吃100到200克就可以了。因為秋葵的寒涼之氣較重，因此正常人群一天食用150到200克左右比較好，不會出現什麼身體的不适，但是本身脾胃較弱的人群，一天食用100克就足夠了，不能多吃，會影響脾胃的健康。

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