1. 先抓住他的胃

　　每天的下班時間，你都為他燒一頓可口的晚餐，再将屋内的燈光都打開，等待晚歸的他回家。男人往往在這樣的情景下，能夠體會到家的溫馨。如果他把工作帶回家，請不要試着讓他的注意力轉移到自己身上來，可以去給他快喝幹的水杯裡加水，或者做點宵夜，他會感覺特别溫暖。這才是男人最渴望想要的女人和家庭。

　　2. 再抓住他的心

　　要抓住男人的心僅僅依靠抓住男人的胃還是不行的，要徹底俘虜一個男人的心，最有效手段就是要讓他對你愛慕有加。

　　3. 每周一次的“二人世界”

　　男人因為無聊或放縱去外面尋求慰藉，其實暴露了你的内涵不夠。智慧的女人可尋求“二人世界”作為幫助。比如你們每周至少一個下午在一起獨處，抛開工作、家人和所有的打擾，全力享受二人世界的溫馨。堅持伴侶之間的“二人世界”，能積極提升親密感。内在的感覺好了，自然男人的心就會被緊緊套牢。

　　4. 常常稱贊他的好

　　在你看電視劇的時候或者電影的時候，看到故事裡的婚姻生活很悲慘的時候，仔細想一下他對你好的時候，你會發現，這個男人雖然有這樣那樣的缺點，但對你還是沒得說的。當你産生這樣想法的時候，一定要對他說出來。如果他不在身邊的話就給他打個電話，在身邊的話，就将心中所想說出來，再趴在他身上哭一會，并且說，我們不要像電視裡那樣好不好？不過小小的一句話，卻能讓男人知道他在你的心裡原來還有這麼重要的地位，原來他所做的一切都沒有白費，你都記在心裡。有這樣的通情達理、知冷識熱的女人，又有哪個男人舍得放棄你呢？

　　5. 吵架時提到的問題一定要重視

　　吵架時絕不說分手和離婚，并且，要多流淚，語言針對性強，就事論事。要是自己錯了，吵過之後，看他還死繃着臉，就裝可愛，死皮賴臉地往他身上粘。另外，特别需要指出的一點是，男人一旦在吵架中涉及到生活的問題，必須要重視。如果吵架中他指出因為你生理或心理上的原因。那麼請注意了，這一定是他心底最隐私、最迫切想要你解決改善的問題，你切不可以為這隻是他随口找來的借口。

　　6. 和他重回“好時光”

　　如果你們的愛情走過浪漫的雨季、花季，已是“三五之癢”，這時你們的愛情可能需要停頓和休整。改善的方法很多，最重要的是尋回你們過去相愛時的好時光。試着複習一下第一次的約會吧。

　　7. 請給他完美的愛

　　男人喜歡的是女人的溫柔和體貼。女人最能打動男人的也就是體貼入微的愛護。當然，這種體貼并不單純是生活上的體貼入微，更多的在于親熱中的體貼入微，知冷知熱，知輕知重，更懂男人心，和她在一起，這樣的女人是最令人心動。

　　8. 日常生活中一定要多交流

　　我們無法回到不受信息幹擾的時代，但我們卻可以将它的影響從消極變為積極。從性格上來說，男人比女人更容易自閉，而互聯網和手機上的交友聊天讓他們可以盡情傾訴衷腸，這非常有助于他們逃避現實，鍵盤加鼠标式的機械交流使他們逐漸産生了很強的依賴心理，而對我們正常的家庭生活則失去了本來的興趣。所以你應該多和他交流，如果他知道自己可以向你傾訴一切煩惱，從你這裡可以得到最大的安慰，真正從心靈上走進他。

　　9. 要讓男人有面子

　　自己一定要善于與他的朋友、同事圈子相處，同時也要懂得把自己保養得漂漂亮亮的。男人其實和女人一樣，也是愛攀比的，而他們攀比的東西無非就那麼幾樣：生活、事業、女人。如果你把自己打理得優雅動人，身材迷人，容貌靓麗，他一定非常樂意帶你參加他的朋友聚會，因為這樣的你會讓男人的臉面有光，他的虛榮心會因為朋友的稱贊而得到極大的滿足。而朋友對你的稱贊也會在潛移默化中影響他對你的觀感，不斷提醒他你是這世上最好的女人，這一條極為有效！

　　10. 自己一定要健康漂亮

　　身體是本錢，一定要愛惜好。女人一旦戀愛或結婚後就逐漸成為男人眼中的“黃臉婆”。無數的例子已經證明，年老色衰的女人最容易被抛棄。自己都不愛自己，人家怎麼能愛你呢。