生活中很多人都是容易得口腔潰瘍的，口腔潰瘍的病因和我們的生活息息相關，緊張的情緒，不良的飲食，藥物的刺激等都會導緻口腔潰瘍，得了口腔潰瘍可以多吃蘋果，柿子，西瓜等維生素b豐富的食物。
一、口腔潰瘍吃什麼水果
1、蘋果
蘋果是既經濟又富含維生素的水果，非常适合補充維生素。出現口腔潰瘍時，可以取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
2、桃子
桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。關鍵是其還對于口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利于多吃。
3、柿子
柿子能有效防治口腔潰瘍。柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效，而且對于口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。
4、梨子
梨子含豐富的水分和維生素B，經常食用，尤其是口腔潰瘍時食用，對人體大有益處。
5、西瓜
取西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2～3分鐘後咽下，再含西瓜汁，反複數次，對口腔潰瘍的愈合有很大的作用。
除了上面提到的這些水果，出現口腔潰瘍的現象時，應該多補充維生素C，所以可以多吃猕猴桃、橙子等含有豐富維生素C的水果。
二、一般護理
1、選用保健牙刷和含氟牙膏：用保健牙刷刷能有效地清潔口腔，而又不損傷牙齒和牙龈，保健牙刷的刷毛柔軟有彈性，刷面平坦，刷頭不大，刷毛末端磨圓。含氟牙膏中氟能與牙齒琺琅質結合，使牙齒更堅固，有良好的防齲作用。
2、定期口腔檢查：定期口腔檢查，口腔醫生會給你提供口腔保健指導和幫助，以保證你的牙齒和牙龈健康美觀。
3、注意口腔後面的牙齒：口腔後面的牙齒亦需要注意，完成所有牙齒清潔後，用水漱口。
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