女人天性愛美，可是歲月不饒人啊，随着年齡的增長，原本白裡透紅的肌膚開始變得幹巴發黃，甚至皺紋橫生。于是防治皺紋成了諸多女性朋友最為關心的話題。小編告訴你，去皺要注意日常的養護，這裡給大家介紹一些簡單易行，并且已被證明有效的去皺方法及可防皺的生活習慣，你不妨一試，隻要堅持一段時間，遲早會還你一個青春靓麗的臉蛋，效果可用“脫胎換骨”來形容，下面就跟随着小編去學習學習。
一、咀嚼東西除皺
咀嚼會使面部肌肉運動，改變面部血液循環，增強面部細胞的代謝功能，因而能使面部皺紋減少。其實，如果我們每天吃飯都細嚼慢咽，那就是個去皺的過程。如果你平時吃飯都是狼吐虎咽的，也可考慮每天嚼嚼口香糖。
二、不抽煙防皺
沒得說的，要戒煙。相信很多女性朋友是不抽煙的，但抽煙對容顔的破壞程度太大了，所以小編還是要在此特别提一下：抽煙不僅會導緻癌症和其他衆多健康問題，還會促使皺紋産生。研究證明，過早起皺的幾率與個人的吸煙量和煙齡成正比。
三、仰面睡覺防皺
仰睡是健康的、正确的睡姿。不要倦着睡。由于仰睡使得面部沒有受壓，因而可以有效的防皺。一般而言，如果你是喜歡仰面睡覺的女性朋友，那恭喜你了。如果不是，那從現在起就要養成一個仰睡的好習慣吧！
四、飯團去皺去皺
這是個很經典的去皺妙方。米飯煮熟後，拿一些放到幹淨的碗裡，待稍涼後就可以把它米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔内的油脂、污物吸出，直到米飯團變得油膩污黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
.五、蛋清+蜂蜜去皺
具體做法：打碎一個雞蛋，小心取出蛋清部分，加上蜂蜜并攪和。然後直接在皺紋處塗上，10～15分鐘後用溫水洗淨即可。堅持，再堅持，你肯定會看到明顯效果。
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