女性陰道幹澀的八大起因

　　第一、過度清潔

　　一些女性盲目追求“幹淨”,對陰道進行反複多次的沖洗，長期如此緻陰道無法存留應當存在的有益分泌物，導緻陰道出現幹澀，從而影響了性感受。

　　解決方法：平時用清水清洗外陰就足夠了，但一定要避免做陰道沖洗。

　　第二、生理因素

　　女性陰道幹澀和年齡有着很大關系，接近更年期以及更年期後的女性，雌激素水平降低，陰道壁趨于平滑，分泌物減少，這種幹澀屬于自然的生理情況。

　　解決方法：更年期女性會因為絕經後體内激素水平下降而引起幹燥，.如果雌激素缺乏，可以在醫生指導下适量補充雌激素。

　　第三、飲食不均衡

　　除了陰道幹澀之外，如果女性還伴有口角發炎、皮膚幹燥、脫屑的狀況，則表明飲食不均衡，尤其可能缺乏維生素B2.這一狀況會導緻陰道壁幹燥、黏膜充血，甚至潰破。

　　解決方法：如果是因為飲食不均衡導緻的陰道幹澀，可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。

　　第四、婦科炎症

　　婦科炎症如感冒一般，當女性朋友忽略和生活習慣中不夠重視時，炎症就及時拜訪了，最常見的就是陰道炎。如果患有陰道炎，性生活時陰道黏膜會充血，導緻分泌物減少。這個時候，夫妻生活對女性來說，自然少了幾分興趣和吸引。

　　解決方法：有炎症的女性，治好陰道炎，幹燥的問題也會自然有所好轉。

　　第五、心理因素

　　工作、生活壓力都會造成性欲低下，性喚起遲滞，陰道幹澀。

　　解決方法：學會釋放壓力。減輕壓力就是“保濕”,女性應學會釋放壓力、學會心理調節。嚴重者，可找心理醫生咨詢。

　　第六、内分泌失調

　　過了35歲的女性，如果在一段時間内頻繁出現月經不調的問題，可能意味着内分泌失調，也會導緻陰道分泌物減少。

　　第七、避孕藥

　　對于個别人而言，長時間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來陰道幹澀的副作用，讓女性的性生活也沒了生機。

　　第八、性興奮不足

　　女性有了性沖動，但達不到必要的程度，或者丈夫一上來就“直奔主題”,都會導緻女性體液分泌得少，從而出現陰道幹澀。

　　女性如何應對陰道幹澀方法

　　維生素B2與性生活的質量密切相關，當人體缺乏維生素B2時，人體腔道内的黏膜層就會出現問題，造成陰道壁幹燥、陰道黏膜充血、潰破，直接影響性欲。醫生建議，不妨多喝牛奶補充維生素B2.……

　　陰道幹澀吃什麼可以改善

　　曾女士對自己的性生活一向很滿意，但近一段時間她出現了莫名其妙的陰道幹澀現象，以緻性生活發生困難。她到醫院婦科檢查，醫生告訴她沒什麼大問題，讓她每晚在陰道内塞入乙烯雌酚0.25毫克，使用7~10天，并口服小劑量雌激素。

　　經過1個療程的治療，曾女士覺得療效甚微，又擔心長時間吃雌激素副作用太大，因此到醫院婦科複診。這次醫生意外地發現她不但患有陰道幹澀症，而且有比較嚴重的口角炎和口腔潰瘍。正是這些症狀幫助醫生找出了她陰道幹澀的真正原因，即體内缺乏維生素B2所緻。原因找到了，醫生讓曾女士每天三次口服維生素B2,每次10毫克（2片）。經過一個星期的治療，曾女士的難言之隐終于解除了。

　　陰道幹澀常見原因

　　婦女絕經後，由于卵巢功能的衰退或消失，使體内性激素水平明顯降低，陰道黏膜随之萎縮、變薄，常常出現陰道幹澀現象。但中青年婦女發生陰道幹澀，一般不會是因為性激素水平明顯降低，而有可能是因為缺乏維生素B2.

　　缺乏維生素B2導緻何種疾病

　　維生素B2是體内進行生物氧化所必需的物質，通常情況下，缺乏維生素B2時人會出現口角炎、眼睑炎、結膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻黏膜幹燥、皮膚幹燥脫屑等症狀。

　　維生素B2還與性生活的質量密切相關，當人體缺乏維生素B2時，人體腔道内的黏膜層就會出現問題，造成黏膜細胞代謝失調。具體表現為黏膜變薄、黏膜層損傷、微血管破裂，對于女性生殖器官所造成的傷害則更為嚴重，最典型的症狀如陰道壁幹燥、陰道黏膜充血、潰破，直接影響性欲，造成性欲減退、性冷淡、性不适。由于陰道内環境的病理性改變而導緻性交疼痛，即使勉強過夫妻生活，也無愉快感産生，反而造成女方精神極度緊張，加劇痛感。

　　夫妻生活中一旦出現上述情況，可能是由于女方缺乏維生素B2造成的。治療方法首先是食療，多食些富含維生素B2的食物。

　　生活小貼士

　　富含維生素B2的食物：奶類及奶制品、動物肝腎、蛋黃、鳝魚、胡蘿蔔、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等。

　　如果症狀比較嚴重，可按時适量服用維生素B2片，每日三次，每次10毫克（2片），直至症狀改善後再停藥。