神經性胃炎怎麼治呢？-tft每日頭條

　　對于神經性胃炎，通常是因為個人的精神狀态的起伏而引起的症狀，一些比較常見的病症行為主要有，無食欲，惡心，嘔吐，胃痛，吐血等症狀。這些都是胃部受到刺激而引起的，所以如果想要治療這個症狀，就需要我們對我們的胃進行保養，那對于神經性胃炎應該如何去調養呢。

　　要注意飲食有規律，慎用一些對腸胃有刺激藥物其它物品，平時要堅持鍛煉身體等，神經性胃腸炎主要表現為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉;發熱等，嚴重者可緻脫水、電解質紊亂、休克等。病人多表現為惡心、嘔吐在先;繼以腹瀉，每日3—5次甚至數十日不等，大便多呈水樣，深黃色或帶綠色，惡臭，可伴有腹部絞痛、發熱、全身酸痛等症狀。

　　胃腸炎是由于食進含有病原菌及其毒素的食物，或飲食不當，如過量的有刺激性的不易消化的食物而引起的胃腸道粘膜的急性炎症性改變。在我國以夏、秋兩季發病率較高，無性别差異，一般潛伏期為12～36小時。

　　1、飲食調養

　　胃病病人的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中常常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃黏膜和潰瘍面而加重病情;

　　2、忌嘴保養

　　胃病病人要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。此外，服藥時應留意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃黏膜而引起病情惡化;

　　3、保暖護養

　　天涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部着涼而引發胃痛或加重舊病;

　　4、平心靜養

　　病發生與發展，與人的情緒、心态密切相關。因而，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、惱怒、焦慮等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康複;

　　5、運動健養

　　患者要結合自己的體征，加強适度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的複發，增進身心健康;

　　一個人的的精神狀态和生活狀态都會影響着自己的身體狀态，要想治療這個症狀，就應該堅持上面說講的方法來調理，飲食的清單能很好的促進胃的下滑，運動有助于增強抵抗力，良好的精神狀态，能夠減少不量情緒帶來的負面影響。